2020年12月23日开始了新的规划
今天,重点规划了健身体训的情况
![](https://img.haomeiwen.com/i16894908/f4308ec55d01f7b1.jpg)
身体具体情况如下
1.肩部
2.腿型
3.腹部
4.骨盆
5.核心训练
6.冥想
7.瑜伽
![](https://img.haomeiwen.com/i16894908/1f9a67d2b1bc48c1.jpg)
设计课程后严格执行
健身演讲作为核心,一定要稍微倾倒资源
为了更好的未来,开始行动吧
![](https://img.haomeiwen.com/i16894908/9b0a756021da1ff1.jpg)
2020年12月23日开始了新的规划
今天,重点规划了健身体训的情况
身体具体情况如下
1.肩部
2.腿型
3.腹部
4.骨盆
5.核心训练
6.冥想
7.瑜伽
设计课程后严格执行
健身演讲作为核心,一定要稍微倾倒资源
为了更好的未来,开始行动吧
本文标题:体训频道
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