【践行总结】第12周—贞洁

时间：20180723-20180729

贞洁：不过度行房事，也不因男女关系损害和他人的关系。

【践行目标】

1. 心静，听从自己内心的声音，遵从自己的内心。
2. 不因男女关系损害和他人的关系。

【行动】

1.科目二考试顺利通过，先生做螃蟹为我庆祝。
2.喜马拉雅录音4个。
3.千聊录制好妈妈胜过好老师的分享，感谢晓霞的用心和给我的机会。
4.娃得了疱疹性咽颊炎，现已恢复大半。
5.自己抱恙--扁桃体发炎，好久不生病的感觉。
6.从未独自带过娃的弟弟，帮忙带了2天半娃，娃与舅舅一起玩从来不找爸爸妈妈，感情甚好。
7.去ktv唱歌1小时，被先生富有感情唱出“为梦想灼伤了翅膀，也不愿平庸的喘息”而打动。唱情人迷的弟弟这些年受苦受累却鲜少抱怨，听着歌词好孤单，祝福弟弟早日找到心上人。
8.跟先生看了两部电影：白鹿原和1942，看后深觉浪费可耻。
9.看词神送的张萌的人生效率手册大半本。
10.为先生学习如何按摩足部。

本周贞洁践行，给自己8分。

不足：

富兰克林传一直拖拉着看，收效不大，看着群里伙伴勤奋看书，有力量的解读，比如荷语微光已在喜马拉雅录制200章，胡杨林为分享制作的精简动人的PPT，熬夜工作至凌晨4点也不耽误分享，还有小蕾分享制作的PPT也是相当精美……你们的努力和低调使我羞愧。

绘本分享一直拖延，明天7月最后一天，必须分享。

8月22日是践行群发起百日计划的终结日，彼此赋能的伙伴李斌，只做一件事--跑步100天，他很轻松实现了自己的诺言，为他庆贺，向他学习明确的目标和强大的意志力。

【8月计划】

谦卑周：0730--0805

1.坚持每周写践行总结
2.完成富兰克林的章节分享
3.喜马拉雅录制绘本音频10+
4.完成刷题狗
5.体重严格控制在102斤以内
6.完成科目三的签到
7.分享一本绘本：主题或分享者可以征集群内意见。
8.学会用Excel表格统计时间，以及作图。