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南瓜粥 小记

南瓜粥 小记

作者: 無比 | 来源:发表于2017-01-01 23:33 被阅读0次

桌上的那半边南瓜,是留给混混的,他说要蒸南瓜给我吃。可打开袋子,切口处已经有些发霉了。看着可怜的南瓜,我决定把它煮了,做一锅南瓜粥。我一直以为只要把南瓜切碎,一起放入白粥中,就能煮成南瓜粥。为保险起见,我百度搜了一下制作方法,才知道我想错了,南瓜粥的制作方法没那么简单。

首先要把南瓜切片,蒸15分钟,捣成南瓜泥,静置45分钟。白粥要单独煮,等粥好了以后,再把南瓜泥倒进去,大火煮5分钟,加糖。南瓜肉很硬,用家里唯一的一把水果刀切,非常费力。切好以后,直接放在带孔的蒸笼上蒸15分钟,足够把南瓜蒸软。用饭勺把南瓜片放进碗里捣几下就好了,然后洗米煮粥。不知道是不是糙米吸水的原因,我本来想用糙米代替白粥,1/4杯,倒一半水,定时5小时,煮粥模式,第二天起来发现烧焦了,害我第二天早上重新用小锅滚一次。

大火用小锅煮粥,一定要看着,粥水经常溢出来,煮了大半个小时差不多好了,放下南瓜泥,再煮5分钟左右就好了。放糖,放点黑芝麻。黑芝麻买的时候,是想着用勺子生吃,后来发现并很傻,还不如这样子把它消化。

南瓜粥养胃,比较容易入口,味甜,也比较容易做,以后每周做一次南瓜粥给混混吃。

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