这是写给自己的话。哈哈哈哈！
现在不少人身心疲惫，但学习热情很高，什么中医、国学、心灵样样都不放过。无论出于何种目的，无论是善意还是恶意，都是意，意最好不要动得太多。当身体弱的时候，神气是不容易收住的。
当我们虚静放松，没有那么多念头、思想、情感、欲望、计划和各种烦心事涌动围绕时，自己的心就像一面相对干净的镜子。一切都清清楚楚地在那里，等着我们来发现。
我们每天面对这个世界，每天都体会到一点新的，体会到像童话里的那些画面：月亮婆婆安安静静地呆在天空，今天是很开心的，小鸟在前面带路，风啊吹向我们，我们像春天一样，来到花园里来到草地上，有只蜜蜂飞过，轻轻地向我述说。
静心体会自身己心，感受风花雪月，感受鸟鱼花香。
关于养生和调理，真正重要的是尽可能地去找让自己安心和舒服的状态，找个让自己舒服的人相处也是养生。
健康的人生就是在合适的时间、合适的地方，与合适的人，以合适的方式，做合适的事，开开心心过每一天。
希望都有健康的人生。
这是写给自己的话。哈哈哈哈！ 现在不少人身心疲惫，但学习热情很高，什么中医、国学、心灵样样都不放过。无论出于何种目...
最好的养生是养心
人最重要的不是快乐，而是内心平静。人身上最好的风水，就是内心的平静。 一，静，最好的养生 心态越平静，越能延年益寿...
对于健康，“最好的医生是自己，最好的药房是厨房”。养生养生，先要学会养心，心态却是最好的良药，心态好，病就少。 为...
一颗慈悲心， 是最好的养身！ 现代人养生的方式多种多样，数不胜数，但是却忘了，养生不如养心。 最好的养生，是内心慈...
《三个黑点》 苍白的早晨 ...
刚刚在朋友圈看见这么一段话： 今天你生气了吗？记住姚贝娜临死的一段话：“少和让你生气的人在一起...
随着人们物质生活的提升，我们也越来越意识到健康的重要性，并且秉持这提前预防为重的理念养身成为了这个时代我们最为关注...
不知道什么时候开始，年轻人的身体比中年人老年人的还差了好多。高强度的工作压力、各种场合的餐馆不健康的食物、不正常的...
近来有数据表明， 许多百岁老人都有 一个共同爱好：园艺。 每日对着花花草草， 如居于自然之间。 莳花弄草，心闲手忙...
本文标题：“静”是最好的养生
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/wwovfhtx.html
网友评论