周检视
践行人员:黄婷婷
今日是什么日子：2018.04.29
我的【60天目标】：
1.早睡早起
2.每天运动至少半小时
3.认识学习各种App工具
本周总有收获，记录一二，以此勉励：
1. 工作效率提高了，运用专注的理念和日历的功能，忙而不乱，能做更多的事。
2.对excel几个技能融会贯通，总结了几个方法，还教同事。
3.睡前给儿子讲感恩故事，感动了他和我。
4.认真的做饭做菜。
5.更愿意帮助人。
6.懂得了不要一味的给自己灌输知识，要放松，路上可以边听歌，而不是听知识音频。
反思记录，没反思，就没有进步：
*工作还需要再提炼总结一下，提高效率，批量做，减少重复性的动作。
*工作期间没有用番茄钟，休息的时间太少，太紧张。
* 本周将上下班骑自行车时间列为运动时间，身体没有活动开，需要额外加健身操。
*家务事和陪小孩令我依旧找不到时间开口练英语，要重新制定每日作息。
做了计划，就要付诸行动，下周计划：
1.每天练习开口说英语半小时。
2.工作上总结提炼，提高效率。
3.努力调整孩子的作息，尽量早睡早起。
4.明确目标，减少与目标无关的事。
人生不在于做多少事，而在于把重要的事做到极致！
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