最近跟朋友吵了一架,当时很生气,过后直面了一下回顾了一下,发现自己最近的问题。之所以有情绪呢,是因为自己内心的不平静,纠结挣扎想不通没有能力处理复杂事物…总之,人所有的愤怒都源于对自己无能的表现。平心静气之后,理顺了自己,也就不会再有情绪爆发出来了。其实,我们活着有那么多的事情有那么多的人,怎么可能不产生负面情绪呢,学会吸收消化反思进化,应当是我们要日渐精进的。
感谢能和我吵架的这位朋友,也是因为在乎也是因为亲密才敢这样肆无忌惮的爆发出情绪吧,但如果可以自我消化吸收了情绪对彼此会有更好的成长。感谢所有的一切~
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