当今社会是一个信息爆炸的时代。无孔不入的信息给大脑增加了沉重的负担,使我们疲于应对。那么,有什么办法可以提升脑力呢...
核心书摘 《让大脑自由》总结了高效使用大脑的方法,帮你提升工作效率。书中列举了释放天赋的12条大脑定律。通过调动各...
《管理人员职业习惯的培养》 塑造中高层管理者良好职业习惯、提升工作效率!
好习惯培养的重要性 简单的事做到极致 五个好处 1.讲卫生的好习惯 2.强力的肢体协调能力,大脑的支配能力。 3....
职场人生的晨间日记 为什么要在早上写日记? 情感的记录 工作效率得到了提升,心态 认知层面得到提升 早上起来大脑是...
原则: 只培养好习惯,而非改变坏习惯。每天坚持完成微习惯,提升个人成就感,提升自信。 大脑的工作原理: 前额皮层—...
精进 I:人的大脑在处理需要思考的问题或执行需要深思的行动时,大脑只能处理意向任务。而我们所认为的提升工作效率的多...
时间管理主题——提升工作效率 掌握让工作效率大幅提升的方法。 核心认知:没有工作效率,再好的计划也白费。 工作效率...
第一,通过运动来提升体力。郝景芳认为,体力会影响工作效率,运动是提升体力最好的方法。有氧运动可以让大脑安静下来,有...
本文标题:五个好习惯提升大脑工作效率
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/wwutcltx.html
网友评论