最近带着手表睡觉，于是睡觉时长被方便记录下来。然后看了自己一周的数字，挺惊讶，我一直以为自己是每天起码9小时选手，毕竟现在也没上班，虽然处于睡觉无比混乱的状态，但肯定不会让自己睡少。
但事实上，我这一整周的数据告诉我，我的睡眠时间基本没有超过7小时。嗯哼，果然人的自觉总是有一些偏差。
说起来，每次长时间宅在家就是一个重新与自我较劲的好时机。自律能力忽上忽下，放弃一会儿又重新自律一会儿，每一次都能对自我有更多的认识。说实话以前从来不觉得自己能够做free，因为自觉无法使自己在轻松的环境下工作。这次开始稍微有点改变想法。
一天的时间在数据化之后变得特别有限，对时间的感知被迫变成显性数据。于是能够认清，什么计划有可执行度，什么计划根本就是瞎扯。于是也是一种人生的前行了。
最近带着手表睡觉，于是睡觉时长被方便记录下来。然后看了自己一周的数字，挺惊讶，我一直以为自己是每天起码9小时选手，...
阳光梦 作者：魏城 写于2020-08-30 伦敦 ..................................
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本文标题：2020-08-30 睡眠数据
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