今日練習

早安，今日練習：

这个世界的问题一件接一件，永远解决不完，但头脑会认为，不要放弃，我还差那么一丁点问题就能解决了，我还差那么一丁点就要圆满了，我还差那么一丁点就自由了，我还差那么一丁点就能快乐了。

「差那么一丁点就能圆满快乐其实是一种幻觉」，就是这种错觉导致了圆满与快乐永远近在咫尺而无法真正触及，永远差一丁点才能圆满，不知道你发现了没？

那么正因为如此，这近在咫尺的幸福就差那么一丁点了，我怎能不折腾呢？

我怎能此刻就选择内心的平安快乐呢？

毕竟我就差那么一丁点了，等这一丁点解决我再来快乐也不迟！

单身的就差个伴侣而已，结婚的差个孩子，生了孩子等孩子上幼稚园就好了，上了高中等熬到大学就好了，上了大学等找到工作就好了，退休的父母就差抱到孙子了，皮肤不错就差那颗痘痘消了就好了……

我们的幸福离自己似乎永远只差「一丁点」，我解决了一个又一个问题，完成了一件又一件人生大事，所有的动力都源自于：「只差那一丁点完成就能快乐幸福」的期待。

而诡异的是，纵使我解决了每一个问题，幸福离我依然差那么一丁点，即使我笃定这是最后一个阻碍我感受幸福与快乐的问题，也无法阻止这个问题解决完了以后又冒出新的问题，于是我又笃定这个新的问题是我迈向幸福最后一个有待解决的问题，但问题依然解决一件又来一件再来一件，永无止境。

每一次我笃定这是最后一件，而每一次解决完一件依然再来一件，于是我一直笃定，于是我也一直在解决，于是幸福快乐也一直离我只差一丁点，永远近在咫尺，却无法真正触及。

那一丁点让我们把幸福永远着眼于外在某个目标的完成，永远着眼在未来，而忘却了此刻当下也许就能选择内心的平安快乐，只看你是否看透这个规律，而开始甘愿此刻当下就要让自己感受内心的平安快乐，那一丁点就是你与幸福的距离，看似一丁点，其实轮回无数劫！

无数劫我都在为这一丁点而奋斗努力、博命演出，这一丁点就是遗忘自性以后的那个欠缺感；而这一丁点唯一的解决方法就是不要再等着问题解决了才允许自己感受快乐平安，现在就要训练自己活在当下，当下就要选择内心的快乐与平安才是现代人心灵疗愈需要训练的定力和操练的方向！

愿我们意识到差一丁点就能平安幸福就是远离平安幸福的关键，此刻我就愿意让自己快乐与平安！