4月28日+张建波+读书打卡

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书名：《最重要的事只有一件》

作者：加里·凯勒[美]  杰伊·帕帕森[美]

书摘心得：
1、分心是天性。精神无法集中时不要过分自责，人人都会走神。
2、同时做几件事会得不偿失。无论个人生活或者工作，分心都会导致选择错误、致命的损失和不必要的压力。
3、分心减少成效。同意时间里做太多事，就会什么也做不成。把你分散的注意力收回来，用在最重要的那件事上。
若要“只做一件事”的方式发挥其魔力，你就不能认同同时做几件事的处事方式。此法虽可行，但不可靠。