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DAY47高效能人士的12个习惯

DAY47高效能人士的12个习惯

作者: 琳千 | 来源:发表于2020-08-21 22:06 被阅读0次

1、早睡早起

2、写晨间日记

3、阅读

4、运动

5、随时收集记录事物到清单

6、每天检查清单与检视清单

7、用番茄工作法专注工作

8、要事第一原则吃青蛙

9、定期整理

10、健康饮食

11、冥想

12、每天感恩

认真梳理自己好像有几点没有做到，收集清单方面需要自己在不断的加强一下，总是会忘记，这样也会遗忘一些事情，这一点不好。利用番茄钟来工作也是三天打鱼，两天晒网的，想起才会使用番茄钟，这个也需要不断的刻意练习起来。

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