感赏自己这几日想到让自己心悸的事后就让大脑先放空，然后再去想美好的画面。这样就更容易些了。尽量不去回顾过去和思考未来，觉得做这两件事挺无意义，只活在当下的这刻，自己显得平静多了，也能沉下心来做些事情，让自己充实。
感赏女儿晚上写作业复习到三点多，早上在我的唠叨下依然起床洗漱，时间迟了些能坚持去学校，中午回来情绪也很好，午觉前还写了篇英语阅读，对我罗列了她的学习计划，分享了她将来要上高中生活的美好，快快睡觉二十多分钟后就起床去学校。孩子已经很努力，我尽量自己平静，闭嘴。让她找到属于自己的学习方法和节奏。
感谢上苍给我这么好的孩子，善良，纯直，她的到来，激发了我的学习和生命动力，老公前天晚上因为一些小事对我发了脾气，其实我并没在意，女儿看我一眼后安慰我别生气，递过来一杯清️茶希望我心情好一点，我俩此刻互相看一眼，神会意领，我示意不会在乎，她方才笑了笑。她的到来要告诉我要修正自己的生活态度，轻松度日，过好自己，展望未来，重拾自信，平静美好，喜悦相随才是我要的生活。
今天儿子幼儿园开亲子运动会，有个亲子活动两人三足，一位家长带一个孩子，将两个人的一只脚绑一起跑，先到终点者获胜，哨子响后，有的家长带孩子按规矩走，有的为了快就夹起孩子跑，这样固然快了些，却失去了活动的意义，在我看来，本活动主旨应该是让家长放慢放小脚步，让孩子稍微放大脚步，培养家长和孩子共同合作意识及解决问题的能力，只要家长教会孩子如何保持一致、自己放慢放小脚步、只要我们体验这一过程，学会解决问题，得到快乐即可。如果是我，我会放慢脚步，并告诉他，慢慢来，妈妈陪你一起走，我们会走出属于自己的胜利。
感赏老公马后炮，总能在第一时间反思他对我的态度，感谢他为我们提供的优质生活，感谢他为家庭的付出。感赏他学会为自己健康负责。
感赏女儿主任对孩子的包容，理解和关注，出于安全考虑，她总能在第一时间关注孩子的身心健康和安全，体谅我带孩子的不容易，体谅孩子在这个年纪的成长烦恼，您会给孩子将来人生路上遇到困难时带来前行的力量。感谢辛勤付出。
投射幸福安祥，喜悦美满照耀我们的家，老人们幸福安享晚年，孩子们健康茁壮成长。投射女儿开启生命内驱动力，启用心的力量，为自己生命注入信仰的力量。
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