1.信则有,不信则无。
2.怕什么来什么,担心是诅咒,相信是祝福。
3.第一,敢于直面最坏的结果。如果连最坏的结果你都能接受,那么其它就不值一提了。第二,想想情况还可以更糟。第三,向相反的方向想想,想想孩子积极乐观上进,怎么办呢?如果我的孩子发展出积极健康的爱好,会是什么样的情形呢?训练自己反过来担心,你将彻底清空你的内心深处的担心与焦虑。
4.只要孩子能干的事情,妈妈就帮他干,只要孩子愿意干的事情,妈妈就邀请他一起干。只要孩子拒绝干的事情,妈妈就定期邀约他干。拒绝就坦然接受。答应就及时肯定。如此孩子越来越能干,孩子越来越轻松。
5.老师施压,你要告诉自己那是老师自己的情绪。老公推责,你要告诉自己那老公内心的无奈。老人怪罪,你要告诉自己老人说啥都对。但别太放心上。亲友指责,你要告诉自己,管他屁事,啥也不懂。
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