今天周五,快七点才回家,宝爸还以为我不回去了,还好做饭多。
最近胃口不知道是什么情况,一方面一直打嗝,怀疑自己吃撑了不消化。
另一方面又想吃这个那个,怀疑自己胃口大开。
不过嘛,想半天也没有什么定论,那就视情况而定吧。
觉得撑了就少吃点,想吃就多吃点,省得心里总想着念着。
就用分类多吃总量控制的原则吧。
今天周五,快七点才回家,宝爸还以为我不回去了,还好做饭多。
最近胃口不知道是什么情况,一方面一直打嗝,怀疑自己吃撑了不消化。
另一方面又想吃这个那个,怀疑自己胃口大开。
不过嘛,想半天也没有什么定论,那就视情况而定吧。
觉得撑了就少吃点,想吃就多吃点,省得心里总想着念着。
就用分类多吃总量控制的原则吧。
本文标题:注意饮食
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