【原创】自我调节情绪的好方法

看了看有奖征文的标题《如果人生可以重来》和参赛要求，我心里蠢蠢欲动，又感觉有点儿小难度，于是不再去想，安安静静的写我的更文吧。

最近，由于种种原因，心情也和天气一样阴晴不定的，还好我能很好的控制情绪。因为，这个岁数了，该学着心态平衡了，啥事儿要看开点儿，不能再像年轻的时候脾气大了，这样对养生不好。

隐忍着很难过，跟身边的人倾诉么？人家都很忙，没功夫听我矫情。跟家里人发泄么？他们都是我最在乎的人，我不忍心让他们看到我难过。

于是，把自己伪装的好好的。一如既往。

不过，没有心情写文字。一个人的状态，能从文字里边看出。我写的很敷衍，有点儿为了更文而更文了。

我是有多幸运

不在状态。

心里的烦恼无法排解，于是来到简书，看了几篇简友的文章，顺便玩儿起了抽奖，还好，第一次抽到了这么多加成卡，终于高兴的笑了。我是有多幸运。

偶尔也会想想，假如人生可以重来，会是什么样子？还会遇到现在的他吗？假如人生可以重来，我肯定会好好读书写作，圆了我的作家梦……或者，做个行侠仗义的侠女，快意恩仇……

天马行空想一会，还是回到现实中来，都已经人到中年了，干嘛这么不着边的幻想？自己笑笑，该干嘛干嘛去。

可是这样不靠谱的瞎想一会儿，心情似乎好一点儿。我好像又有了一种新的排解情绪的好办法。