本周给自己打8分,原因是秀媛的原理自己都知道,实际实践起来还是有困难。时不时还是管不住自己的嘴,会有不符合要求的零食出现。
下周继续努力,重点持续秀媛步。以有氧为主,尽量多的消耗多余的脂肪。
寄语:减脂尚未成功,同志仍需努力
本周给自己打8分,原因是秀媛的原理自己都知道,实际实践起来还是有困难。时不时还是管不住自己的嘴,会有不符合要求的零...
晚上加完班急匆回家下班,顾不上吃饭,如约参加秀媛《外塑内秀》变身会,可以说自己是幸运的也是幸福的。走进神奇又安...
今天晚上八点参加秀媛内秀阶段闻教练的变身会:内在模式的转化。 我们每个人都有个神奇的大脑,而我们的大脑分为三层:本...
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SOLEFIT聚星范网红孵化案例 莉媛变身计
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2019年的秀媛红毯秀,主题是“做自己生命的光”,多么美好的句子和向往,可是我还想说,秀媛就是我生命的光。 201...
虽然我是在2020年的2月3日刚刚加入秀媛,但是我并不是一枚小白媛宝,因为我从2018年就知道有秀媛这么一个...
来个广告吧,“一群女人在一起,努力成长成自己想要的样子”。这就是秀媛。 我是2020年的2月3日加入秀媛的一枚新媛...
大家好,我是小糊涂仙儿,很高兴能够在这里跟大家一起分享秀媛。 从时间上来算,我也算是个资深媛宝了,同时...
本文标题:秀媛变身会感想
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