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秀媛变身会感想

秀媛变身会感想

作者: 娜里风景独好 | 来源:发表于2020-05-16 10:01 被阅读0次

本周给自己打8分,原因是秀媛的原理自己都知道,实际实践起来还是有困难。时不时还是管不住自己的嘴,会有不符合要求的零食出现。

下周继续努力,重点持续秀媛步。以有氧为主,尽量多的消耗多余的脂肪。

寄语:减脂尚未成功,同志仍需努力

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