今天你受委屈了，本来想向领导汇报工作，讨个主意，没想到又被训斥了一顿。自己心里那个憋屈，就要爆发了，忍了又忍，最后终于把自己的委屈和感受说了出来，或许得到了领导的理解，终了彼此都说出了心里话，我也认识到到自己可吸取的教训，还算结局不错。回家的路上，和老公说了经过，心情格外的平静，像是讲别人的故事。我想事情过去了，自己不会像以前会纠结是否得罪了领导，不该说那些话。敢于表达自己内心的想法和感受，敢于做真实的自己，这不就是真正爱自己的表现吗？爱自己太棒了！
晚上下班应同学的邀约，去她练跳舞得一个地方体验，共二节课。第一节是形体课，呵呵，好专业的训练，这分明就是专业演员的功课。进去跟着老师一个一个动作练习，觉得自己年龄最大，担心跟不上别人。一节课下来，还算不错。第二节课是教舞蹈动作，因为第一次来，看大家跳的都那么好，很羡慕。舞蹈很美，老师教的特别认真，学员们学的特别带劲，自己一下子就喜欢上了这个形式的舞蹈课。好开心！
亲爱的琳子
看到你面对领导的责难，不对抗，不发脾气，敢于表达自己的感受，敢于承认自己的经验不足，觉得你就是一个有理智、讲事实、谈感受，善于沟通，不畏惧权威、理性胜于冲动的人，因为你的理性，让事情没有发生质变，没有朝着不利于你的方向发展。
镜子里面的自己，面色柔和，喜悦无处不在。现在的照镜子，几乎是我睡前的必做项，无论怎样，我都要像自己问好，对自己说爱，必须的。“我想要喜欢你，我想要学会爱你”“我正在学习真正的喜欢你，我正在学习真正的爱你”“我愿意爱你，琳子，我愿意爱你”，闪闪发光的眼睛告诉我，你收到了爱，爱的力量流淌在身体的每个细胞中，满满的、真真切切的，爱你，拥抱你，亲爱的琳子。
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