著名的法国哲学家笛卡尔说过这样的一句话，“越学习，越发现自己的无知。”相应地，工作越努力，就越会看到自己的不足与差距。
由于忙起来而学起来，意味着想掌握未知领域的相关知识，是一种追求进步、迫切得到成长的积极心理，通俗点说就是想通过“学得”、“习得”达到“懂得”。具体来讲：
一是看到“危机“”。工作忙、加班多、业余时间少，一方面说明个人手头的工作量大了，任务多了，担子重了；另一方面，也说明个人的能力素质逐渐不能胜任当前的工作，也说是能力提升的速度抵不上工作增加的速度，业务带来的难度，从而让自己形成了一种职场危机、本领恐慌的心理，逼着自己拿起书本，充电学习。
二是拒绝浮躁。事实已经证明，越是闲下来，越会感觉没有着落，就像飘在水面上的浮萍，找不到根，一直在飘飘摇摇，倘若，漫无目的地度过一天，回过头来才感觉一天白白虚度了，就会产生焦虑。而无论是主观所为，还是客观使然，业余时间被学习代替，由继续闲“闲”变成适度“忙”，则会有效地化解这一焦虑，让每一天都会感到收获满满。
三是寻求反馈。心理学上有即时反馈与延时反馈的概念。但这里我要说的是“及时反馈”，就是现实当中，你通过学习增长了知识，提升了能力，使得当前的工作任务得以更好地完成，从而进一步增强了你学习的欲望，可以说，工作完成因学习而变得出色，学习兴趣因工作完成而变得增强，形成了良性循环。
四是自主加压。负重的船才更加平稳，在生活中，我们常常忘却这个定律，常常害怕负重，害怕自己背负太多的东西，觉得浑身轻松自在就是最好的状态，觉得一个人没有任何负担和累赘就是最幸福的。但实际上，正如那句老话，井无压力不出油，人无压力轻飘飘，因工作当中的压力变成学习的动力，从而让自己主动地自主加压，提升自我，才是成长中应有的样子。
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