最近这几天，前任主席柳华去医院了，我也发现我生病了，也去了趟医院，找到我的表哥（表哥是医生），我表哥说我无药可医，刚好我们这期演讲有位童靴要讲肿瘤，于是条件反射，俺是不是得了肿瘤呢？表哥回答说：我得的是绝症，本世纪3大绝症之一焦虑症。
那我是怎么得的焦虑症呢，又如何应对这种类型的焦虑症呢？
我表哥就问我：“你是不是购买了好多内容诸如人际关系、商学院、财富之路、超级个体等等”？
我答“是的，可为什么学了这么多知识和干货，我的认知并没有由此而提高，我的知识和技能依然在原地踏步。
表哥回答我说：“你学习的这些知识和干货有用，但用处不大，也就是看这些内容无法提高你的能力。因为知识不等于能力，就像你看过时间管理的书，上过时间管理的课程，那不等于你时间管理能力就会变强”。
于是乎我想到之前读到一篇文章《这个世界正在惩罚不学习的人》，那是就开始系统学习自我管理知识和干货，线上参加读书会，购买大量干货书籍，学得不亦乐乎。结果是进入到读书--焦虑，焦虑--读书这种死循环当中。
后来我总结了下：学习的知识和干货越多，但是能力没有提升，因此而产生的副作用就是，你学得越多就越焦虑。
那该怎么应对这个“读书焦虑”呢？通过慢慢琢磨，慢慢悟，我找到了正确应对“读书焦虑”的3个解决办法。
第一点：不盲从
很多人都是别人学什么，他就想学什么，比如看见别人学领导力，他就学领导力。然而事实，每个人的社会分工，知识储备，个人需求都不一样，比如刚入职的新人，连最基本的办公流程都不懂，怎么去学习宏观的格局，管理等知识呢？因此，不要用战术上的努力来掩盖战略上的懒惰，要有自己独立的思考和判断体系，明确自己的目标，不盲从。
第二点：学习要懂系统深挖
庄子说：吾生也有涯，而知也无涯。以有涯随无涯，殆已！
网上有段话是这样说的：“一味贪多求全的学习，不会形成自己的知识体系，只会让你更加焦虑。真正成功的哪些人，都是在自己行业里专注只做好自己的事，经过多年沉淀，这才一鸣惊人。所以，不用羡慕那些成功的人，他只是比我们更早的专注于一个领域而已。”
治疗知识焦虑的最佳方式，就是你能在某个领域上达到专业水平。
第三点：行动
在目标清晰的情况下，做好行动计划。行动解决了有什么用什么的问题，当你系统地学习一个知识后，你必须要把这个知识实际的用出来，这样知识才能真正地转化成为长在你身上的本事。至于这个知识好不好用，行动中再去合理化，实践出真知。
此时，我想起了一个段子：“如果你每天还在看耶鲁公开课，上3W咖啡听创业讲座，知乎果壳关注无数，36氪每日必读，对马云的创业史了如指掌，对张小龙的贪嗔痴如数家珍，喜欢罗振宇胜过乔布斯，逢人便谈互联网思维……那你应该还在每天挤地铁。”
希望我们每个人以后读书都不再焦虑，让知识真的改变命运，活出自己想要的模样，加油吧！少年们!
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