接纳自己

我是一个很容易烦恼的事，一件小事就会引起我心情不好。

别人的一句话，一个眼神，或者是有人从对面迎过来，我想打招呼，而别人擦肩而过，这就会让我烦恼不已。

准确一点说，我反应很慢，很少主动给别人打招呼，别人不给我打招呼，我会认为别人不喜欢我，讨厌我，然后情绪低落。

发现自己是一个不善于交际，而又非常渴望交际的人。

能引起我情绪低落的因素有很多，工作的一点不顺，生活的一点不顺，以及对于未来的担忧都会引起情绪低落。

这是一种标准的玻璃心理和自寻烦恼。

怎么改变这一现状。

首先，要接纳自己。

看别人的时候能原谅别人的缺点，认为每个人都有优点和缺点，为什么不能很好的接纳自己呢？

正确地认识自己，接纳自己的优点和缺点。

特别是自己的缺点，谁没有缺点呢？有缺点才是一个正常的人。

世上没有完美的人和事。

昙花虽美，却只绽放一夜，牡丹虽美，却华而不实，维纳斯虽美，却没有双臂。世界的许多事物，完美与缺陷共存。

每个人大一生都是不断地追求自己理想中的完美，而伴随着他的一生的却又是一个遗憾。一个又一个缺陷。完美是人生的奋斗目标，是理想的寄托点，然而理想中往往有些虚无飘渺，只有缺陷才是真的。

在我们生活的地球上，有春暖花开，鸟语花香，也有雷电的轰鸣，狂风的怒吼。有美丽怡人得夏威夷，也有风光无限的威尼斯，不断喷发的火山，惊天动地的海啸和地震。

人得一生也一样。每个人度存在着不同的，或大或小的缺陷。英国的海伦，中国的张海迪，她们都有天生带来的残疾，而她们并没有放弃自己，依靠自己的顽强意志奋斗拼搏，取得了令人瞩目的成绩。她们的身体残疾是残缺的，而她们的心灵，她们的精神是完美的，她们的人生因缺陷而美丽，因缺陷而辉煌!

让我们正视自己的缺陷，纳自己的缺陷，并为完美的人生而努力。

其次，多对自己说一些积极的话，相信自己。自信，是我们取得成功，不断发展的重要条件。

在我们漫漫的人生道路上铺满了荆棘，充满了危险与困难，但只要我们有不断进取的信心，永不退缩的精神，克服困难的毅力，战胜挫折的勇气我们就会成功。

接纳自己，相信自己，你的人生会越来越好。