1-7段主要培养行动力与计划力，掌控未来一年的目标与梦想

7段小结-行动力与计划力

一、课程学习

1、项目管理的重要性

5-7段重点是培养我们的计划力，3个月项目管理，让我们事半功倍

一年的八大关注让我们人生圆满平衡，三圈交集让我们找到人生方向与卓越系统，这样可以让我们过上卓越而不失衡的人生

2、如何实现目标和梦想

找到人生方向指引后，我们又不断地在项目、日历或清单中，通过大量地、持续地围绕人生方向，抓住重点，高能要事，一步一步实现我们的目标和梦想。

3、双环系统

行动力就是执行计划内事务的能力，计划力就是选择事情的能力，加上反思力，构成了易效能的双环系统

行动-计划-反思是大环，外环，这是最重要的。计划包括：项目，八大关注，梦想即人生的方向

短期的事务是内环，运用记录-排程-执行来管理，最终落脚点是高能要事

4、六大关键点

项目是计划力的入门基础，PNAS四个步骤，推进成为日历和清单系统

八大关注是人生梦想的尝试系统，多尝试一定数量的短期小目标，运用回馈分析法，通过预期-结果-比较三步曲找到你的最高效能的优势领域

在自己的优势领域中，进一步找到快乐、优势和有意义的三圈交集的领域，逐步把它提升为长期的人生目标、梦想和使命

使命就是和更多人有关的目标，一旦有了使命，思维会被开拓，创意会被激发。找到三圈交集这个过程很漫长，需要耐心。它不是规划出来的，是通过一系列行动和结果的对比而来的

一旦找到终身奋斗的使命，一定要留出时间陪伴家人，关注自己健康，这将让我们成为人生赢家

人生有了明确的目标，每天的工作就有了重点，生活就有节奏。高能要事，每天进步1%，成为卓越的1%。

二、心得收获

1、双环系统的理论

短期的事务是内环，解决紧急的事务，通过记录-排程-执行，解决短期要事。只有这样才会有时间精力去思考规划未来3个月，甚至更长的要事

行动力-计划力-反思力形成外环系统，帮助我们从项目、八大关注和梦想的维度规划自己的人生

行动力与计划力是反思力的基础，反思预期与结果的偏差，不断地调整和精进自己的不足，才能实现自己的目标和梦想

2、寻找三圈交集

（1）秉持良好的心态：要有足够的耐心去寻找自己的三圈交集。

（2）找到最高效能领域：烂开始，先行动，从人生的八大关注中，多尝试一定数量的短期小目标，通过预期-结果-比较三步曲逐步找到自己最高效能的优势领域。

（3）找到三圈交集：在优势领域，进一步找到快乐、优势和有意义的三圈交集的细分领域，逐步把它提升为长期的目标、梦想和使命。

三、行动清单

1、【改进优化】精进自己的计划力

滴答清单排程到每天的事件不宜过多，一定要留出空白时间，应对紧急事务

2、【寻找三圈交集】精进阅读创作的能力

寻找到自己最高效能的领域，为寻找三圈交集做准备