2022.1.29复盘(172/360)
今早班会,大家都在聊除夕美食。
后来元熙提议每人各推荐一道菜,或者菜名,大家可以一起研究一下。于是两道名菜就新鲜出炉了。
第一个菜,推荐的是台湾名菜:三杯鸡

原料
鸡翅、鸡腿500克
台湾黑麻油100克
台湾米酒200克
酱油100克
姜1块
葱1段
蒜3瓣
红椒丁10克
白砂糖3克
新鲜九层塔适量

做法:
1 鸡翅、鸡腿洗净后切块。
2 姜切片,葱切小段。
3 鸡块凉水下锅。
4 煮开后捞出控干备用。
5 锅大火烧热,倒入油,油热后加入姜片、葱段、红椒丁、蒜瓣煸炒出香味。
6 然后加入鸡块翻炒,变色后倒入酱油,并加入白砂糖,翻炒至鸡块均匀上色,之后倒入台湾米酒、酱油,盖盖小火炖到收汁,加入台湾麻油。
7 加入新鲜九层塔,盖盖儿焖半分钟,这道菜就完成了。
第二道颖儿推荐的菜是:东北名菜溜肉段
猪肉切块用刀背敲一敲,再切丁,加料酒、盐、白胡椒碎、淀粉抓匀腌十分钟。
碗中放蒜末、生抽、白糖、醋、老抽、淀粉和水搅匀。
油温五成热放猪肉炸至表皮酥脆捞出控油。
油继续加热,倒入猪肉复炸至金黄捞出。
留底油放青线椒炒至断生加盐炒匀备用。
第1遍把肉段炸成浅黄色炸
第2遍的时候,让油温达到最高温的时候再下锅,等肉段炸成金黄色的时候,放入胡萝卜和青椒一起过一下油。
等全部炸好之后,锅里留下少量的底油,放入葱,姜蒜末爆香,加入少量的清水,放入生抽,老抽,糖,水淀粉调制成酱汁,等酱汁浓稠的时候,再把过好油的肉段放进去,翻炒均匀就可以出锅了。
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