幸福感=成效-期待值
图:LOST 7
今天刚早上上了这学期第一次英语课，因为大家都没有新书，老师也没有办法上新课，就和我们聊了聊新学期大家的计划和打算。当她问到大家对学英语和对新的一学期有什么期许的时候，我沉默了…
从小都在期待中成长，因为期待，我们努力去一步步实现自己最初的梦想，可是结果常常不尽人意。是因为你不够努力?也许。是因为你对自己期望太高?也许。但是不管最后结果如何，我们都应该对自己的努力感到满意，因为我们努力过。
可是呢？不知足的我们总是没有看到自己的进步，所以常常会感到失落，即使自己真的有所成效。这是为什么呢？因为你的期待值太高了。
幸福感=成效-期待值
对自己满意很重要，这样会给你动力和信心继续前进，保持开心和自信的人学习东西会更快。所以，努力去思考和行动，让成效更加明显，而期待值就让它为零吧。高成效-零期待=高满意度和幸福感。
新的一个学期，让自己零期待，然后不断努力吧，你会发现没有期待的你得到了更多惊喜和幸福感。
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