20180610~0617周检视

作者: fannie22222 | 来源:发表于2018-06-18 20:32 被阅读6次

一周又过去了,到了践行的中期,我们都渐入佳境,组内的气氛特别好,尤其是轮值组长燕哥,他担任得好,点赞!

一:早睡早起

这周的作息很好,每天6点前起床打卡,都会听喜马拉雅,写简书!晚上也是差不多10点就睡了,基本做到倒头就睡。

二:学习方面

1.这周的思维导图学了一点,试着画了几个,很丑,但还能看得懂,继续研究

2.PPT的重要性,自己做的PPT像完成任务似的,没美感,下周专功PPT

三:健康与运动

这周跑步3次,每次跑步都没超过5公里,慢跑,肌肉酸痛不再有,耐力不够!

晚上仍坚持轻食

四:情绪管理

这周得情绪波动有点大,想了很多问题,虽然自己最后都能好好的总结,但还是希望自己能处世不惊,淡然

五:小确幸

1.儿子的围棋进步很大

2.遇到一群志同道合的朋友

3.简书坚持到底

六:不足与改进的地方

1、每日的番茄钟与青蛙要吃

2、看手机的频率越来越多,改

3、看书,摘录一些喜欢的句子

相关文章

  • 👼亮剑2.0周检视【第1周】20180604-20180610

    From 赵慧@北京2018.06.10 ?亮剑2.0周检视【第1周】20180604-20180610 有没有感...

  • 周检视1(6月04日-6月10日)

    From 田迎军@邢台 2018.06.10 亮剑2.0周检视【第1周】20180604-20180610 没有反...

  • 周检视20180610

    本周坚持的习惯: 1每天6点钟左右起床10点半左右入睡 2周一到周五每天上一堂口语课 3周一到周五每天记录一集的亲...

  • 20180610周检视

    没有记录就没有发生,没有反思就没有进步! ■本周回顾: 周一:公司上班。 周二:上午公司,下午德清开会。 周三:出...

  • 周检视20180610

    大家好,我是冯英坤,我的三个标签是: 1、两个孩子的父亲,儿女双全 2、外企汽车零部件行业物流主管 3、易效能践行...

  • 20180610周检视

    90天践行周检视6.4-6.10 一:健康 自从生物钟习惯后,每天都有午睡的习惯。 早起早起这一块进行的还是不错的...

  • 20180610周检视

    一、运动 1、 跑步三次,两次5公里,一次3公里。 周一、周四各跑步5公里,顺便发现了喜马拉雅上一个有意思的跑步音...

  • 20180610周检视

    每一个目标都要心甘情愿,都要找到坚持的原因 ❤️90天目标:(5.0) 1.每周运动三次。 2.三本 《能断金刚》...

  • G159 4.0周检视

    G159 4.0周检视 20180603-20180610 (week 12) 4.0 目标 1.瘦身12斤 2....

  • 第20周❤周检视

    优秀是一种习惯 【2018年第23周,周检视20周 20180604(周一)~20180610(周日) 鼓起很多...

网友评论

    本文标题:20180610~0617周检视

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/wytoeftx.html