今天傍晚接孩子回家。班主任老师说孩子……，我让孩子跟老师说对不起。
老师说老是不听。我对老师说不好意思。
于是回家的路上跟孩子辩论起来了。孩子不喜欢正视问题时总是逃避，打岔。我的情绪上来了。告诉孩子我很严肃。于是没止住。愤怒涌上心头对孩子训斥了起来。声音有些大。知道自己这样不对，能控制的次数是起伏的。这是没有正确沟通的表现。也就是面对孩子的调皮，束手无策。因为没有对策而产生焦虑情绪，于是心中莫名其妙的愤怒，而愤怒转换成的是声音充满了怒气。哪怕想要让自己温柔起来。但语气里很少和气。也就是我在用着代际教育遗留在体内的方法教育这样高维的孩子。
孩子先是很失望的往前走了几步，然后回头看我。我站在原地看他。我的情绪里有不愿意，觉得我是妈妈，你应该听我的，沟通上的故障常常让自己有受挫感。根本的原因是说话抓不到重点。
柔软的心需要被训练出来。
先是模仿，再是假装，然后成为。
也就是哪怕再不温柔，还是得找个自己学习榜样学习起来。才是否则学习了再多的方法，没提升起来的修行，修出来也是斜的。这就是为什么要彻悟起修。
先生常常说我维度不够。虽然他直接说我心里会不舒服。其实我的忍性常常在的。我也不狡辩。确实是的。
而我老看着他的毛病或者消费观念上的东西。或者看不惯。都是我还在见山是山，见水是水的阶段。反求诸己。
保持觉
坚持悟
道在内在
必修于当下
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