微习惯策略却可以规避掉这些弊端：你不用担心过小的目标限制你的潜力，阻碍你的进步，因为它只规定了最低限度的努力，你可以自由地超额，如果你某一天状态好，可以写一万字，完全没有问题，你就尽情写一万字，只要保证第二天依然写50字就可以了。另外，你也不会因为目标太辛苦太费劲，而产生逃避和抵触的情绪。
作者（斯蒂芬）设立了每天写50个字的目标，可是很多次，他原计划“只写50个字”，结果却写出了3000字。有一次头疼且完全没有精力的情况下，抱着“只写50个字”而已的念头，他写着写着竟然进入状态，最后写了1000个字。
而在此之前，有些时候，他一个字都不会写，他发现，正是想写很多的野心，导致自己写得很少。把目标改成每天写50字之后，他的写作量是之前的三倍。
是不是很神奇，我之所以把本《微习惯》分享给大家，就是认为作者说得很有道理，我也希望通过微习惯养成一些好习惯。我把这个讲书文稿拆分成无数个小片段，也是希望看到它的人，能坚持看下去。
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本文标题：微习惯（七）
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