有个好友群,里面都是四五十岁的同龄人,时间长了,我发现,大家都有差不多的困惑。
人到中年,人生过半,经历的也都基本经历过了,很多人就有了一种顿悟的感觉,觉得人生没必要去争去抢去努力了,听天由命就行了。
但是这股淡定的情绪过去没几天,又觉得人生还不能认输,还要奋斗,还要活出最好的模样。
中年人的迷茫我也有,有的时候,我也想佛性一把,就这样顺其自然的度过后半生。有的时候,又觉得不能对年龄认输,还要勤奋地多努力一下,没准就会有不一样的人生。
唏嘘仓皇中,会纠结,也会迷茫,那么,我们中年人到底怎么调整心态,让自己未来活的更好呢?
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01莫问收获
佛家有一句碣语:但行好事,莫问前程。清代名臣曾国藩也有一句名言:莫问收获,但问耕耘。这两句话的意思差不多,都是告诉人们只管尽心竭力的做事,不要总惦记着结果。
同样,这两句话也适用于我们迷茫中的中年人,人到中年,精力不足,如果一心追求结果,难免会搞得自己压力山大,身体可能会承受不了,事没干成,先把自己的身体搞垮,或者把精神压垮,那就得不偿失了。
昨天看新闻,有个高音歌唱家跳楼自杀了,究其原因,听说是抑郁症发作,人前那么光鲜的一个人,也会精神生病,况且我们这些普普通通的平凡人呢。
但是,人到中年还不是退休养老的年龄,如果只是混日子,又会觉得生活百无聊赖,找不到生活的动力。
所以,我认为,最好的心态就是,该努力努力,至于结果,顺其自然,交给时间好了。
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02不要无聊
喜欢的事做着是乐趣,不喜欢的事干着是压力。可能有人会说,哪有那么多喜欢的事,每个人不都是在养家糊口的干着不怎么喜欢的工作吗。
没错,我们确实身不由已,如果让中年人随便选择,估计有一多半的人不喜欢自己的工作。不喜欢是因为不自由,人的本性都是追逐自由,天天盯点打卡的日子确实让人厌烦。但是,如果没有别的养家本领,喜不喜欢都得忍着,毕竟,这份工作会让你生活有保障。
人到中年,任性不起,有时候,委屈就委屈点吧,大家都是这个样子,这样一想,也就没有那么多不情愿了。
但是,工作之余的时间呢,你完全可以做主,喜欢看电视你就刷刷剧,喜欢读书你就看看书,喜欢广场舞你就去多跳,喜欢散步你就去散步……
喜欢什么都可以,关键不要让自己寂寞空虚,有爱好的生活会减少很多烦恼。
爱好无所谓高雅庸俗,适合自己就好。
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03不要抱怨
威尔.鲍温说过,抱怨是在讲述你不要的东西,而不是你想要的东西。
根据吸引力法则定律,你关注什么,就会将什么吸引进你的生活。如果你关注不好的和负面的事物,那么更多不好和负面的事物就会被你吸引过来。
因此,如果你想生活的快乐美好富足,你就要坚持关注生活中美好的、正面的事物。美好的思想就会自动地将更美好和正面的事物吸引入你的生活。
用感恩的心去面对生活,学会换位思考,善待他人。
当我们决定接纳各种人事物,并从中发现其光明面时,我们会体验到越来越多的良善与美好。不喜欢的事,努力去改变那,如果无法改变,就改变自己的态度。假以时日,你会发现,你的抱怨原来越少,你的生活却会越来越好。
04少点感性
女人感性的多,尤其是年轻的女子,更是见花流泪,见月伤情,偶尔,还会来个食不下咽,枕不安席。
现在想想,年轻的时候真是稚嫩。稍有风吹草动,就当做末日来临。面对心仪的感情,更是百般的投入。只要爱了,吃糠也好,咽菜也罢,哪怕流浪江湖,也心甘情愿!
感性的女人心思细腻,容易自伤。男人都是粗线条,哪里懂女人的哪些小心思。结果就是女人坐在那里伤心流泪,男人站在一旁觉得你莫名其妙,不可理喻,两人完全生活在两个不同的世界里。
当然感性的女人也有可爱的一面,这个世上,如果没有女人的小妩媚来点缀世界,只剩下八尺高的大男人晃来晃去,估计也是煞风景的事。
女人最好是那种外柔内刚的性格。这种女人,到了关键时刻,却能看的准,站的稳,极有主见。
05学会宽容
屠格涅夫说过,不会宽容别人的人,是不配受到别人宽容的。
现实生活中,选择宽恕并不是那么容易。因为我们都是情绪化的人,骨子里都是自私的,不容易主动地反省自己。
但一个有教养的人,会在冲突发生后,冷静下来,反思自己的行为,换位思考去处理问题。他会尝试去修复破裂的关系,去选择宽恕伤害自己的人。
心里怀恨的人往往生活的很痛苦,恨着别人的同时,这种情绪也像毒蛇一样吞噬他的内心,有恨得人生活的不快乐。其实宽恕别人,就是放过自己。
哪什么是宽容呢?
宽容就是不计较。事情过了就算了,人非圣贤,孰能无过。每个人都可能犯错误,如果执著于别人的错误,就会形成僵化的思维,即限制了自己,也限制了对方的发展。
宽容就是不纠结。宽容的人不会在错误的事上折磨自己,不纠结,不纠缠。错了就是错了,对了就是对了,开诚布公,以诚相待,君子风度昭然一见。
我们也许没有君子的大度,也做不到基督徒的谦卑,很多时候,发生冲突的时候,我们还是会生气,会计较。
不管怎样,我们都要学着去原谅别人,设身处地,换位思考,这样一来,很多事情,很多人,也就没有那么不顺眼了!
人到中年,修心为大,快乐与否,全在一念之间。
愿我们以风为扇,以露为茶,留几分俗气,修几分仙气,俗中有雅度余生。
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