深圳三天的培训已结束，让我感受到了重生。也终于理解为什么很多时候，人需要对自己有充分的认知，只有真正的了解认识自己，才能够真正的人格独立，生活独立，获得真正的自由。
二阶课更加适用于对于该技能有很强应用以及咨询师的同学，因为涉及大量的提问、咨询、教练知识。
内省活动：镜子练习
全班四十个同学被分为两两一组互相对坐，每人要在5分钟的时间内讲者需要对对方讲述自己的成就事件，内容不限制是否重复、不限制从哪里开始讲述。听者只能用肢体语言表述自己对讲者的反馈，不可以进行言语上的沟通。
刚开始大家都觉得很尴尬，但是在进行到第十轮的时候，大家都能够很顺利的讲述自己的成就事件，特别是很多人的眼神从浑浊到明亮。令我印象深刻的我们的一位同学在课程开始一直在纠结自己究竟适合何种工作，但是通过镜子练习，他接纳了自己，并且告诉我们之前自己一直非常困惑，但是现在他开始意识到，或许自己就是会一辈子追寻不同的体验。
而我也通过镜子练习，了解了自己真正喜欢做的事情是什么，我很享受自己作为一名培训师，站在舞台中成为众人的焦点，看到学员的成长获得肯定。
了解自己，接纳自己
但我始终未进入状态，直到第二天下课，同组的几位同学商量在下课后进行课后的实战，因为爱学习的天赋，我想和他们一起。在课程和吃晚餐的过程中，我开始意识到，自己的生活似乎一直是被工作苦恼中，并没有生活，也让我开始审视自己，为何别人能过上我自己想要的生活。
在上海我大部分接触的女性始终是深陷在工作中，仿佛失去了自我。我开始有了自己的困惑，并且从同行的黄老师身上，我看到了与众不同的管理方式，是我追求的新型的、有趣的、有挑战的管理模式，她会通过不同的培训工作坊去管理员工，让人眼前一亮。带着职业和生活的困惑，我主动成为了“咨询者”带着我对职业以及感情的困惑进入了长达2小时的优势困惑咨询。通过澄清困惑及优势解析，几位老师通过我的优势帮我梳理了我真正痛苦和困惑的根源在哪里。
正因为我有很多外显优势，如追求成就，但是我的输入发生了问题，公司上层领导来回的更换无法带给我想要的知识，并且因为发散学习导致自己没有聚焦于自己想要研究的方向不断深入。黄老师告诉我，我是否有走出去的能力他们不清楚，但是我缺少走出去的勇气，或许在能力强老师带领下我会成长的很快，但是我会永远是拄着拐杖行走，无法直立行走。
而我也终于真正的去接受、接纳自己，并且敢于去放弃，并且直面自己真正的内心。这也是我第一次理解向死而生的意义。
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