每天进步1%，自律就是自由！
1、早睡3次，
2、早起7次。
3、每天阅读0.5小时，连续5天。《麦田里的守望者》在读过程中
4、健身2。
5、每天听书喜马拉雅0.5小时，樊登读书会45分钟。碎片时间学习
7、每天朗读平均3分钟以内。
工作压力大。任务没有完成
本周，朋友聚会一次，带仔仔和欣怡一起聚餐，披萨，宝贝们很开心。
周日，带仔仔和美美哒去学校亲子秋游活动，仔仔期盼了很久，很激动很开心。保持正念。
第16周周检视
第16周周检视
每天进步1%，自律就是自由！
1、早睡3次，
2、早起7次。
3、每天阅读0.5小时，连续5天。《麦田里的守望者》在读过程中
4、健身2。
5、每天听书喜马拉雅0.5小时，樊登读书会45分钟。碎片时间学习
7、每天朗读平均3分钟以内。
工作压力大。任务没有完成
本周，朋友聚会一次，带仔仔和欣怡一起聚餐，披萨，宝贝们很开心。
周日，带仔仔和美美哒去学校亲子秋游活动，仔仔期盼了很久，很激动很开心。保持正念。
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本文标题：第16周周检视
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