“贼风数至，暴雨数起，天地四时不相保，与道相失，则未央绝灭。唯圣人从之，故身无奇病，万物不失，生气不竭。”
“贼风数至，暴雨数起”指的是阴邪之风和暴雨，想象一下这种不好的风雨频繁来袭，即使我们是一个健康的人也会忍受不了吧。
“天地四时不相保，与道相失，则未央绝灭”，如果天地四时不按照四季生长，收藏的变化规律来走，生物和植物的生长还没有到达顶峰就灭绝了，这样人类的健康状况便会受到影响。
“唯圣人从之，故身无奇病，万物不失，生气不竭”，这几句的意思是，在如此恶劣的生长环境之中，那些圣人如果能够在不正常的气候变化中，通过人为的因素，找到对身体有益的方式，那么就能够维持身体的健康和稳定。
这几句经文告诉我们，外面的世界怎么变，我们也要跟着变，及时捕捉到天地之间气的异常变化，然后根据这种变化去调整自己的生活，寻找对自己有利的自我调节的机制和功能，千万不要一根筋儿的生活。
如果天气反常，我们不能反常，要努力寻求一种平衡的活法。
这也是一种中庸之道，就是说，寒冷的时候我们要努力让自己的身体暖和一点；炎热的时候要想办法让自己的身体凉快一点，达成中和。
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