做饭是一份爱的给予。为孩子做饭，把孩子喂养大，这是历来做母亲的本能，也是亲子关系的最佳体现。
厨房的温度，在很大程度上决定着一个孩子感知家庭的温度。那些看似普通的家常饭菜，会为孩子提供身体的成长养分，更给予心灵发育的爱与能量。热热闹闹的煎炒炖煮声里，热气腾腾的扑鼻香气里，藏着一个孩子的安心和幸福。
对孩子来说，钟鼓馔玉不足贵，山珍海味也不稀奇。他们还不懂得判断世俗眼光里的价值高低，衡量标准只顺从于感官体验和内心感知。要知寻常人家的父母，并不懂得高深的哲学和道理，书里那些感天动地的父爱和母爱，都被细细密密地藏进饭食衣裳的细碎柔情里。最质朴的理想，就是用一饭一蔬，将那小小身躯养成强筋健骨。要知道，舌尖连通着心间，一顿妈妈做的饭给他的满足，足以让孩子感知到满足幸福。孩子眼中的幸福其实很简单，一粥一饭便足以概括。
天底下的父母，无一不想把幸福打包送到儿女的面前来。但父母的根本使命，并非为儿女持续带来幸福，而是教会他们创造和感知幸福。可“幸福”一词太抽象，需要通过一些具体的行动，来将它变得真实可感。而最简单最有效的方法之一，就是给孩子做一顿接一顿的饭。
拼工作，最后拼的都是身体。健康准时的吃饭习惯，从小根深蒂固的养成，既是对孩子健康成长的保证，更是一种洗脑，为了长大后不容易被外卖，垃圾食品侵蚀，有个好身体好好工作。你想你的孩子遇见什么人，首先他自己就是什么样的人。一个三餐规律的人，大抵不会找一个吃饭胡乱对付的人结婚生子吧！因为从小他对吃饭的幸福感知是：坐下来，好好的，慢慢的，和亲密的人品尝健康美味的食物。
想栓住一个男人的心就得先栓住他的胃，这样的出发点太卑微，做饭不是为了讨好丈夫和家庭，而是为了让生活更健康美丽。一餐饭汇聚了做饭人的审美情趣与玲珑心思，有这种心思，自然也懂得从生活重压里抽出身来，不会让自己过得粗糙难堪。任何处境，都能做出色香味俱全的饭菜，任何处境，都能心平气和地慢慢吃饭，有这种心境，估计也能坦然面对生活中的风风雨雨，鸡零狗碎。这样的女人，应该不会有太多畏惧担忧。 古龙说会笑的女孩子运气都不会太差，会做饭的女人一般也不会太差。一个家庭，男人也许是经济支柱，但是一个心平气和淡定从容的女人，才是一个家的定海神针。
现在大量的信息，都告诉女人，只有自己靠得住，要走出家庭，像男人一样思考，像男人一样奋斗，要美，要有钱，要会套路，谁掴了你卯足了劲加倍还回去。花大量时间囿于家庭和孩子的女人是没有出息的，没有自我的，爱买菜做饭似乎总带着一丝烟熏火燎的味道，让人不由自主想到围着灶台转的黄脸婆。
做饭，于自己也是一种修行或者说修身养性。人越来越孤独，越来越个体化，很多朋友就像公交车上的乘客，这一程在，下一站也许下车。陪你到最后的寥寥无几。尤其女人，更容易被家庭，被狭隘的性格所羁绊，女人和女人之间更难有让人惊艳的友情。所以，为了不孤独，不太被个体化，好好地经营家庭，获得自我价值认可也不错。饭桌，好像是唯一能把一家人聚集在一起的地方，所以我们那么重视过年的团圆饭。但是作为不是过年的日常，也应该重视起来。在单位玩命工作的，在学校努力学习的，回到家，有一桌可口的饭菜等着，似乎一天还有那么一个卸下装备，彻底放松的时刻。那一刻，做饭的和吃饭的，应该不会孤独，不会觉得太被个体化吧。
这个世界变化太快，机械化，互联网，人工智能，在科技的辅助下，人的需求被最大化满足，传统的爱情观都要彻底消失。食色，性也，色好像也不那么要紧了。就剩下“食”，目前还没有听说不吃不喝能好好活着的。所以，珍惜这个人性当中的“食”，好好做饭，好好吃饭，好好做一个饮食男女。随着科技的发展，谁知道以后是不是真的吃土，喝西北风就行了呢！
做饭，且做且珍惜！
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