8月份总结
学习方面：读完四本书《心的千问》、《冬牧场》、《也是冬天也是春天》、《有如候鸟》
书法练习平均每天1小时，《曹全碑》临帖500字左右
写作方面：
上稿文章3篇，简书随笔6篇，日常打卡，小红书笔记 水问账号更新8篇笔记（读书笔记3篇，日常感悟4篇，书单分享1篇）茶味清欢账号更新10篇笔记（诗词分享）共10000字左右
成长方面：
写作心态逐渐平稳，不再追求数量与流量，更遵从内心，写真挚而滋养人心的文字，让写作成为精进自我的一种方式，而非成功成名的工具。
更加享受写作的状态，无论文字是否完美，认真抒发当下的感情，认真对待眼前的生活。
通过读书与习字，提高了自己自控与平衡的能力。可以静下来独处的时间逐渐加长，对于孤独的忍耐力也有所提高。
学会关照内心，正视自己的各种情绪，并在不伤害自己与影响他人的情况下找到处理的办法。
文字创作收益：700元+
9月份计划
读书计划：
每天读书一小时，读完《风会记得一朵花的香》、《我从未如此眷恋人间》、《长长的路我们慢慢走》、《没有一种生活是可惜的》这四本书，利用碎片化时间微信读书做笔记
写作计划：
每周一篇上稿文章、读书笔记4篇、成长笔记4篇、每天打卡一段文字或者摘抄一段话
其他计划：
小红书账号每周更新3篇+，分析对标账号标题与内容，做好自己的内容，目标接单10笔。每天1小时书法练习，临完《曹全碑》。学习拆解文章，提升文笔
心态上：
做好长跑准备，向优秀的人学习，和自身比。时常关照自己的内心，稳定情绪，提升认知，增强内心力量。
日常待人与自处，尽可能地温柔，平静，慈悲。给予家人与孩子充分的肯定与自由，不过度关注别人，把更多时间和精力用于自身成长上。认真完成每日责任与事务，低欲望，戒贪嗔，少杂念
生活方面：
规律作息，多锻炼（每天散步1小时）整理房间，断舍离一次，不逛街，少购物，尽量不在外面吃饭。少浏览网络信息，缩短手机使用时间
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