你和身边的人可能经历过以下经历：
第一，曾经被渣男伤害过，就认为全天下没有一个好男人，每次恋爱都遭遇渣男。
第二，早晨发现自己忘记定闹钟，上班要迟到了，感叹自己真倒霉，结果你发现一整天都遇到倒霉的事。
第三，在一段关系中，认为某个人会讨厌你，结果你真的发现对方讨厌你。
……
以上这些经历，让我联想到心理学上的自我实现预言，它是指当一个人预设了一种结果时，就会创造一切条件去实现它。
就像曾经的我，在关系中总是被抛弃，不被善待，难免会让我陷入思考，为什么这样的事会发生在我身上？每次被抛弃，我会觉得，你看，我就说了自己会不被善待，结果就是这样。
其实在我的内心世界认为自己不值得被爱，被好好对待，这世界上，没有人会真正喜欢我，爱我，所以是我自己造就了被抛弃，不被善待的命运。
武志红老师曾经分享了和自我实现预言的故事：
那大概是2005或06年的一天傍晚，我走在广州的滨江东路上，因为那天有几件大事进展得很好，所以我的心情也很好。但走着走着，我看到珠江里一条运沙船，它有点漏油，拖着一条长长的油污带，在夕阳的照耀下，五彩斑斓，特别刺眼。
在那一瞬间，我心中有一股强烈的悲伤涌起，不禁感叹了一句：“这真是一个无可救药的世界！”
这句话出来后，我自己被吓了一跳。是，我一直觉得自己是环保主义者，常常对环境污染很愤慨，可是，那一天，我在工作和恋爱上都有非常好的进展，这几件事对我来说份量很重，而这条运沙船造成的污染对我的影响，远远不如这几件好事的百分之一，但究竟是为什么，我的好心情好像一扫而光，这件不好的事给我造成的负面心情，竟然彻底压倒了好心情呢？
我停下脚步，安静下来，回味刚才那一刻到底发生了什么。
很快，我就观察到，我虽然看起来是悲观的，是一个为全世界着想的好人，但这里面其实藏着浓浓的自恋：看吧，这个世界上谁有我武志红聪明，我早就预言过，这是一个无可救药的世界，这条运沙船证明了我是对的。
对于武志红老师分享的个人经历，有人说过，我们自己发出一个预言后，为了维护“我是对的”这份自恋，我们的注意力会集中在那些符合我们预言的信息上，而那些不符合我们预言的信息，就被我们忽略了。这样一来，我们看到的世界，就符合了我们的预言。
消极的自我实现预言，是我们通往成功和幸福路上的绊脚石，因为会影响我们的行为。
当你认为自己配不上对方时，就注定会在感情中犹犹豫豫，退缩不前。
当你认为自己做一件事不会有所成就时，就注定不会付出相应的努力。
当你认为一段感情没有结果，会不了了之时，就注定不会开花结果。
当你认为爱人会不忠，背叛自己时，就注定会分道扬镳，感情破裂。
这些按自我实现预言解释，你对未知的事情进行预言，并且做了加强措施，最后结果自然就会像你预料的那样。
既然消极的预言会给我们造成负面影响，那我们该如何打破，不再受其困扰？我分享自己的成功经验，仅供参考，我们要知道，消极的预言是一种根深蒂固的信念，所以，仅靠个人努力很难打破，需要接受长期的心理咨询。
现实生活中，我们或多或少可能都会经历消极的自我实现预言，请相信，这不是我们的错，可命运是掌握在我们自己手中，不要让它成为你的绊脚石，愿每个人都拥有积极的自我实现预言。
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