不知道你是否有这样的经历:
工作上每天的事情密密麻麻排满日程表；
随身携带手机，揣着待办事项清单；
为了不耽误事儿，设置了一页也翻不完的闹钟提醒。
在节奏越来越快，环境越来越卷的当下，我们好像都在忙着和时间赛跑，觉得只要管理好时间，把时间充分利用好，按小时甚至按分钟来规划，总能搞定所有的事情。
可事实真的如此吗？
在《如何成为会赚钱的妈妈》第三章「重启:管理你的能量，而非时间」第一节——聚焦关键结果，做好抓住机遇的准备里讲了一个案例，一位儿女双全，丈夫会赚钱，自己是企业高管，在外人眼里是人生赢家的妈妈，情绪崩溃到想要离婚。
她说“我总是很忙，毕业后我争分夺秒地忙着事业，忙着赚钱；结婚后我忙着买房、买车；后来，我又忙着换房子，忙着把孩子养大……现在我又要忙着把孩子的学习搞得好一点，把公婆照顾得好一点，把夫妻关系维系得好一点。”
“我以为把所有事情搞定之后，我就幸福了。可事实是，我永远搞定不了所有事情。而我的人生就像是被上了一个发条，一直推着我更快一点，再快一点，永远有没完没了的目标在等着我，我真的太累了……这样的生活，到底何时是个头啊……我好想逃离，我想摆脱这一切！”
无独有偶，起床做早餐，送孩子上学，上班，下班接孩子，晚上回家做饭、做家务、辅导孩子写作业，这是绝大数职场妈妈每天的生活。
在家人眼里，她们就像一个永远在线的机器人，不知疲倦，不用休息。
可是，当满满的日程表却因为一件事卡顿，乱了套，她们也会沮丧；领导给的任务，一遍遍修改，依旧没有结果，也会烦躁；忙了一天，辅导孩子写作业，眼看快到睡觉时间还在磨磨唧唧，会血压飙升，会情绪崩溃。
人的能量是有限的，是需要休息和恢复、再生的。长期过度关注效率，而非关注自我的状态，会明显感觉到生活、工作对自己的消耗，这种消耗会逐渐削弱一个人的生命力，终有一天会拖垮自己。
前两天，二姐儿和三姐儿在群里聊天，说上班提不起精神。三姐儿问几点睡的，她说睡的还行，就是追了会剧（白天睡不醒，晚上舍不得睡，这好像是现在大多数人的状态。），那是她一天快乐的源泉。
想想不难理解，上班996，整天都是超强脑力劳动，神经紧绷，下班自然就成了最放松的时候。吃点东西，躺床上玩会手机，让自己快乐点， 也让高强度运转了一天的大脑休息放空下。
《纽约时报》曾刊登过一句话:管理能量，而非管理时间，是本世纪革命性的发现。
当感觉有点累的时候，或者比较烦躁的时候，追个剧、听听音乐，及时调整生活和工作的节奏，给自己补充点能量。
《易经》中有这样一句话：“君子见几（机）而作，不俟终日。”君子真正看到了苗头、趋势，他会在最佳的时间点行动，不会让自己陷入“高效率而低效果”的怪圈。
在追求财富和实现自我价值的路上，要学会蓄力、调频、充电，不追求平均用力，而是聚焦关键结果。在机会出现后，拼尽全力拿下。
愿看文的你拥有对抗生活和工作所有琐碎的能量❤。
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