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越是在意别人的评价, 越是被评价控制,这是一个恶性循环

越是在意别人的评价, 越是被评价控制,这是一个恶性循环

作者: 爱听故事的二师兄 | 来源:发表于2020-06-07 22:52 被阅读0次

文:爱听故事的二师兄

你有故事我来听,我是专门打破砂锅问到底,探寻生命源问题的爱听故事的二师兄。


生活中经常碰到有人很在意别人的评价,总是想给别人留下好印象,也常常因为没有给别人留下好的印象而郁郁寡欢。

为了担心表现不好,给人留下坏的印象,落下不好的评价, 人们常常会拒绝机会。

例如不敢上台演讲,不愿意当众发言,不愿意第一个尝试等等。


今天我们来谈谈评价的源问题。


评价的实质是个人根据自己的认知和理解,作出的对于别人或者外界事物的价值判断。

每一个人对别人或者外界事物都会生出自己的价值判断,价值判断会给到别人参考的作用,这是其有利的一面。

但现实中人们却深受评价之苦,为了获得好的评价,避免不好的评价,人们将自己的生活节奏完全打乱,为了获得好的评价愿意做任何事。


人们为什么会被别人的评价控制,不能做回自己。

其核心是人们下意识的将自己的价值和别人的评价绑在一起,然后塑造出理想的自己。

同时将这个理想的自己,同别人的关注、肯定、认同、赞扬绑定在一起。

于是我们就不由我们控制,完全基于外界的评价而活。


至于这个人真实属于怎样的人,潜意识根本不知道,也不关心。

潜意识就像我们大脑设定好的程序一样,谁来都能用。

当它不知道我是谁,也不知道自己的价值是什么的时候。

它就会按照既有的程序,执行来自外界评价给的关于“我是谁,我是什么人”的信息来塑造自己。


潜意识塑造完后,意识发现自己并不是这样的人。

于是就会特别害怕别人发现自己是个假货,所以内心充满不安全感,为了不露出自己是个假货。

人们拼命为自己设置各种保护机制,包装各种性格,时刻沉浸在自我的保护中,对任何暴露自己的地方都严防死守。

因此很多人会惧怕演讲,会惧怕社交,会惧怕当众表现,可以说惧怕一切暴露真实自己的行为,担心受到伤害。


人们一切惧怕的行为,都是在保护真实的自己不被发现。

为了保护真实的,不那么完美的自己不被发现,人们将所有的精力都投入到自我的保护中。

在过度保护自我不被发现的过程中,人们根本没有精力关注外界。

这种时刻保护自己,想获得好的评价的人,收获到外界的评价却是:

成了所谓活在自我世界里的人;

成了只关心自己的人;

成了自私的人;

成了看不到外界变化的人;

成了低情商的人;

成了敏感的人;

成了玻璃心的人;

成了没有上进心的人;

……


越是在意别人的评价,越是收获恶劣的评价。

总怕被伤害,但又时刻受伤害,真的很悲哀。

他们所有的能量都用来保护弱小的自己不被发现,根本就没有能力关注外界真实的存在和变化,也没有能量对抗外界的任何风吹草动。

呜呼,悲哉!

外界一句随意的赞扬,能让他们高兴好多天,浑身充满干劲。

外界一句无意的批评,也能让他们彻夜无眠的思考,“我究竟错在哪里”,对自己不再信任,从此迟滞不前。


真的很悲哀,当将自己的命运同别人评价捆绑在一起的时候,从此命运就是一个悲剧。

哪怕外面再光鲜,内心却柔弱的像一张白纸,一捅就破。


二师兄就是这样的人,曾经脆弱的就像一根浮萍,内心充满恐慌,从来不敢让人看见内在虚弱的自己,但又总是被各种伤害。

幸运的是只要向上的心不死,上天终究会为你打开属于自己你的那一扇窗户。

在穿越自己心理磨难的过程中,二师兄发现,每一个人都有自己“源问题”,只要找到源问题,生命瞬间会获得解救。

制约生命发展的就是源问题生产的那一道“念”,当看见源问题了,自然就会看见它生产的念,被看见的念,就不再具备强大的威力,随时可以被灭杀。

今后的日子,二师兄将全身心的用自己的所学和真实的穿越体感,不讲概念,不贴标签,一对一深度的帮助更多的像二师兄一样,被“源问题”控制,而又总以为是自己不好的人,走出源问题控制的命运,走向属于自己的成就。


今天的分享到这里结束,如果对你有帮助,希望点击关注分享给更多需要的朋友。

你有故事我来听,不顺心,不如意,欢迎找二师兄讲你出的故事。

二师兄帮你从源头化解,让问题不再是问题。

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