班级给的任务是两周之内要把“晨间日记的奇迹”看完,时间已经过去一周了,我今天才开始看,看来得加快阅读的进度了。平时没有养成读书的好习惯,希望这次参加亮剑2.0班可以改善这一点,好好提升自己。
作者归纳的5点写晨间日记的有利之处确实是很有道理,每天早上写好晨间,可以让自己的思路更具条理性,清晰性,目标性。 办起事来事半功倍。
1, 可能做好一天的准备。(计划性)
2, 可以正确地写出昨天所发生的事情。(效率性&忠实性)
3, 冷静思考前一天的事情,可以中立地看待事情。(中立性)
4, 因为一天繁忙的工作,早上对自己来说是自由的个人时间,不会让写日记的习惯中断。(持续性)
5, 可以将过去的宝贵经验或回忆,运用在当天。(灵活运用性)
每天按时做好晨间日记,是一件对自己很有帮助的有意义的事情,为什么不坚持呢。 我会加油,努力,坚持,做更好的自己。
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