《跃升：如何高效自我成长》摘记

1.当一个人给自己暂停一下的时候,它就重新开始了。

2.你开始反思，你开始重新思考你的假设前提，你开始以一种新的角度重新设想什么事是可以做到的。

3.你开始与你内心深处最坚定的信仰重新建立联系。而一旦你开始做这些事了,你就可以开始重新设想一条更好的道路。

上面这几句话对近段时间的自己比较有帮助。最近总感觉头脑不太好使，可能是熬夜熬太多了，反应迟钝了，需要适时地暂停让自己整理一下思绪。