做自己，你就是女王

❤  做舞动静心第三天，从第一天看到自己对自己的限制到今天放下一切尽情舞动，体验到了做自己的自在！做自己，你就是女王！

❤今日感恩婆婆在我开会的时候，小宝进房间我被打扰了，婆婆立马带小宝出门玩，给我提供了单独的空间，感恩婆婆对我工作学习的支持！

❤今日感恩晓慧在群里发信息说最近和我互动少了，让我意识到，我可以主动和她人链接而不是在背后默默看着大家，被动与人链接！

❤今天觉察到自己这两天看到了内在的担心后做了转念，放下，内心格外轻松自在！

早上老公神秘兮兮让我看冰箱，原来是给我买了几瓶可乐放那里了了！以往都是我俩在一起他只买自己的水，而昨天晚上他回来时候主动给我带了可乐！我当时第一念头是:这个男人真的是啥都惯着我，难道不知道喝可乐不好吗？还这么纵容我！

回头一想，我自己确实喜欢喝可乐，而他满足我喝可乐是他对我的爱买我喜欢的饮料给我喝，是他宠爱我的方式，而我的对他挑剔，让我差点没看到他对我的这份爱！

这也是我这两天突然的功课，放下执念，允许自己做不到，允许且看见他在用他的方式爱我！允许一个老实人用一些不浪漫的方式表达爱！

❤今天陪孩子写作业，刚写一会，没几个字，他就说累，想休息，放下了焦虑，让他去休息，过一会儿主动过来说要写作业，并且一口气写完了剩下的作业！当时就觉察到放下对孩子的担心，孩子就会主动！

尊重孩子当下的节奏，每天持续带他坚持做练习，哪怕只是一点点，对我俩来说都是成长，允许我们慢一点，但我们一直在进步！