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减肥路上,愿自己坚持久一点

减肥路上,愿自己坚持久一点

作者: 可可易希 | 来源:发表于2020-02-20 14:28 被阅读0次

文/可可易希

减肥于我并不是一个新鲜的话题,从大学开始我就一直偏胖,减肥这两个字也就自然而然成了我的口头禅。但由于意志薄弱,每次下定决心后都夭折半路。

2020于大多数人来说都是艰难的开始,我的体重也在2020年伊始暴增了十多斤。本来就胖的我,现在真是不忍直视了。

简书和抖音是这段时间我刷的最多的平台,两个平台上我关注最多的就是减肥了。看的多了自然而然受到一些鼓舞,我也从昨天开始了我的减肥之旅。

对于一个吃货加懒癌患者,减肥之路真的不容易。为了让自己可以坚持下去,我只能从少吃一点点和多动一点一点点开始。

我的运动时间主要集中在起床后和睡觉前,时间也只限定半个小时左右。由于长时间不运动,两天的坚持让我全身的肌肉都处于疼痛的状态。

每次运动的时候,我真正体会到了生无可恋是种怎样的状态。但看着镜子里圆滚滚的自己,也只能咬牙坚持。不过,运动的快乐就在于你运动时有多痛苦,结束后就有多舒服无论是身体还是心灵,在经历过酣畅淋漓的运动后都异常轻松自在。

人不管做什么事情都需要动力,我这次之所以这么认真地要开始减肥,是真正找到了自己坚持下去的动力。这所谓的动力也非常简单就是一面全身镜和一个健身达人的运动视频。

一面镜子可以完全的看到自己圆滚滚的身材,对于每一个爱美的女生来说是莫大的刺激。而健身达人的视频正好和自己有个对比让人心向往之。

说实话每次照镜子的时候我都特讨厌这样的自己,甚至都怀疑老公是如何忍受我这糟糕的状态。所以,我要减肥,要减肥,要认真的减肥。

这次,以文为证,愿自己在减肥的路上能够坚持久一点。

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