跑步减肥无用论

今年感觉胖了快二十斤，每次掂量着自己肚子上的脂肪就觉得忍无可忍。

姐姐说，少吃点就会瘦，她之前天天跑步晚饭不吃也不见瘦了，反而是带娃累瘦了二十斤。我羡慕她瘦了二十斤！但却并不赞同她的运动减肥无用说。我想减肥有两个方面的原因——除了减肥，还有一个就是塑形。我本身不胖，如果通过运动达到了塑形的效果，体重哪怕网上蹭，只要看着瘦我都不在意！

今天就只能暂时说这些啦……