美文网首页
跑步减肥无用论

跑步减肥无用论

作者: 全世界在等我变瘦 | 来源:发表于2020-12-29 23:47 被阅读0次

今年感觉胖了快二十斤,每次掂量着自己肚子上的脂肪就觉得忍无可忍。

姐姐说,少吃点就会瘦,她之前天天跑步晚饭不吃也不见瘦了,反而是带娃累瘦了二十斤。我羡慕她瘦了二十斤!但却并不赞同她的运动减肥无用说。我想减肥有两个方面的原因——除了减肥,还有一个就是塑形。我本身不胖,如果通过运动达到了塑形的效果,体重哪怕网上蹭,只要看着瘦我都不在意!

今天就只能暂时说这些啦……

相关文章

  • 跑步减肥无用论

    今年感觉胖了快二十斤,每次掂量着自己肚子上的脂肪就觉得忍无可忍。 姐姐说,少吃点就会瘦,她之前天天跑步晚饭不吃也不...

  • 春季正确跑步减肥有哪些要点

    跑步减肥有哪些要点?运动减肥是大家公认的减肥方式。跑步减肥就是其中之一。小编介绍到,很多朋友在跑步减肥的过程中,并...

  • 周工说跑步减肥

    怎么减肥?节食能减肥么?跑步能减肥么?怎么通过跑步减肥?别着急,耐心读下去来寻找答案吧! 1 我的跑步历程 1.1...

  • 怎样跑步更减肥?

    怎样跑步更能减肥?跑步常被很多人当作是减肥运动,其实减肥确实是减肥非常有用的一项运动,但是你知道怎样跑步更能减肥吗...

  • 跑步减肥:一次究竟需要跑多久

    很多人选择跑步是源于减肥,跑友中很大一部分人群从减肥开始慢慢变成跑步达人,跑步是不是减肥效率最高的方式?跑步减肥需...

  • 想跑步减肥话,一次需要跑多久?

    很多人选择跑步是源于减肥,跑友中很大一部分人群从减肥开始慢慢变成跑步达人,跑步是不是减肥效率最高的方式?跑步减肥需...

  • 【科普】跑步与进食

    文/小鹏减肥!减肥!减肥!居家隔离1个多月后,很多人选择了开始跑步减肥!友情提醒:跑步是个技术活,在跑步过程中难免...

  • 跑步根本不减肥,但是为什么跑步的人都瘦了呢?

    很多人都看到跑步的人变瘦了,以为跑步可以减肥,但是作为过来人,说一句,跑步根本不减肥,这是真的,要想用跑步来减肥需...

  • 跑步减肥为何越来越肥的原因?

    跑步减肥经过证实是不错的减肥方法, 跑步运动对身体的确有很多益处,男女老幼都可参加。 而跑步减肥计划是每个女生 在...

  • 跑步暴瘦减肥法,如何跑步减脂肪?

    跑步暴瘦减肥法,如何跑步减脂肪? 跑步是有氧运动,可以减肥,那么要怎样跑步才能达到最好的暴瘦减肥效果呢?一起来看看...

网友评论

      本文标题:跑步减肥无用论

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/wzkcoktx.html