读到一段特别有哲理的话:“你接纳什么，什么就消失，你反对什么，什么就存在。如果你不明白你的敌人是你自己，你会把所有时间、精力用在改变别人，最后一无所得。”短短数言，却发人深省。
人，最大的敌人，其实是自己。当我们感觉受到伤害，抱怨世界，看不惯他人时，就是在向外求。然而向外索求，总想要去改变他人，只能增加无穷的烦恼。
毕竟活着，总会遇到不开心的人和事，若你把时间都用来抱怨，用来和别人计较，日子就会过得鸡飞狗跳。做人，只有向内去求，去学着改变自己，才能获得成长，才能收获内心的安宁。
人生中的事，说穿了，都是因缘聚合，所谓荣辱得失，看的都是心境。你越执着什么，什么就会控制你，你越计较什么，什么就成天折磨你。人生中的大部分痛苦煎熬，都源于自己的心无法看淡、放下，所以不得安宁。你反对什么，计较什么，什么就一直存在，在那里膈应着你。
然而就像弘一法师所说:“你伤悲，忧的是自己的情绪，你急躁，扰的是自己的清净。纠结别人的恶，折磨自己的心，放下别人的错，解脱自己的心。"
你不在意，它就伤不到你。很多时候，是我们的计较，让烦恼越来越多，是我们的强求，让痛苦越来越深。当我们把时间、精力都用在计较、改变别人上，最后收获的只能是疲惫煎熬。
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