文/满——学习笔记
樊登讲《论语》，非常喜欢他的洞见，朴实，真诚，智慧，好学，谦虚，学无止境~
子曰：“学而时习之，不亦说乎？有朋自远方来，不亦乐乎？人不知而不愠，不亦君子乎？”
译文：孔子说：“学习知识后在生活中经常实践，这不是很愉快吗？有志同道合的朋友从远方来一起共事，不是很令人高兴吗？别人不了解我，我也不怨恨、恼怒，这不就是我修为的境界吗？"
为什么我听了这么多书，生活仿佛没有得到改善？“学而时习之”这句话告诉我们，不仅要学习知识，还要注意在生活当中的应用。就像《刻意练习》所说的那样，杰出并非一种天赋，而是人人都可以磨练的技巧，通过1万小时的刻意练习，你也可以变成你想要的样子。日常的生活与工作都是我们实践知识的最佳场所，要把知识通过应用而内化，这才会成为自己的本领，从而改善生活。
有朋自远方来——重视他人的力量、如何面对变化？不要单打独斗，也不要认为“事情只有自己做才放心”，要学会与他人合作，互相取长补短，实现工作效能的最优化。推荐你听：《他人的力量》
当代人的生活节奏很快，很多变化会让我们措手不及，觉得很多事情都“白干了”。这时我们用“成长型思维”来看待这个世界，心里会轻松很多，拥抱变化，做力所能及的事情，这才会一直进步。推荐你听：《终身成长》
《学而第一》的第一句其实才是整个《论语》的核心！
人生的最大挑战就是如何处理各种痛苦。“学而时习之”强调自修，要“刻意练习+终身成长”;“有朋自远方来”强调共修，善于借助“他人的力量”；而“人不知而不愠”，就是修行的结果，达到平常心的境界。这时，很多曾经的痛苦对我们来说也没什么了。
如果生活节奏太快，让人“头秃”，你会怎么缓解自己的情绪呢？
读书，写作，与滋养自己的人在一起，活在当下，感受当下的美好，情绪来时，告诉它，我接纳你，我看到了你，我知道你内在是为了我好，我觉察到了，而且我想要与你一起和平相处，然后放下，回归到内心！情绪自然消散，爱和光包围着自己~
网友评论