明天开始打卡正念养育的十二个练习
001正念和正念养育 正念,就是有意识地觉察当下发生的一切经验。而不做评判,不做判断。 正面养育,就是父母以正念的...
正念养育的益处: 1.学习如何培养更强的自我觉察,对他和世界的觉察,然后收获这种觉察带来的内在和外在的实质性益处。...
父母能给孩子最好的礼物,就是我们自己。“正念养育”让我们重新认识自己,看见孩子。正念养育和传统的家庭教育,本质上有...
昨天,参加了晓芳老师的正念养育生命工作坊第一期,是正面管教课程和传统文化课程的融合,美女老师出镜。 首先是自我介绍...
当婴儿呱呱落地,我们心生喜悦和幸福,可如何养育也让新生父母一筹莫展。 还记得三年前初为妈妈时的无措和懊恼,面对着一...
365日更No.4 为人父母教养子女是人生中最耗精力、最具责任感的事。做父母的都会心怀爱意、喜悦和自豪去完成...
这应该不算一篇读书笔记,就是读书的时候想到的,发现的,以及我怎么就开始关心正念养育了,记录一下。 想来...
书籍:《正念养育》(荷)Eline Snel 正念就是有意识地觉察当下发生的一切经验,而不做评价、不做判断。 正念...
今日阅读32-49页,核心内容是:自主权——正念养育的关键。 刚开始,你也许会好奇,为什么自主权是正念养育的关键。...
本文标题:正念养育
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