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【跃迁】共读:这一次的破局从“我的自白”开始

【跃迁】共读:这一次的破局从“我的自白”开始

作者: Zandra梓桐 | 来源:发表于2017-08-10 16:16 被阅读170次

    因为参加了永澄老师共读《跃迁》的活动,所以引发我想写这篇文章的冲动,因为永澄老师曾经说过,要用什么标准完成这次的共读活动,如果是最低的标准,那么我觉得有点对不起我自己和这本书,如果是神级的标准,我觉得对我来讲有难度,如果是正常的标准:完成一份个人跃迁式成长的实施方案,我觉得对我现在来讲,是很符合的,所以,我争取每一次 写一篇文章。制定出个人跃迁式的成长方案。

    完成共读已经有2天的时间了,这两天的时间我一共听了3遍永澄老师的录音回放,才真正有种被打通了的感觉,看书的时候果然也只是收到了启发,觉得很有道理。通过永澄老师的领读,也更新了很多原理上的知识,这些原理弄懂了之后,果然第四章会有新的认知,我想这也算是跃迁吧。

    先来看局,看着书上写的各种局。

    减肥--少吃--瘦--忍不住吃--胖--减肥,这个死循环,在我30岁以前,是经常陷在里面的。因为那个时候特别的好用,就是少吃就会瘦,体重可以随时控制。但是30岁以后,尤其是生了宝宝之后,新陈代谢减慢,少吃根本没有效果了,于是就特别的焦虑。

    那最近这一年以来,跟减肥做斗争的过程呢,也非常的艰辛,以前只要控制住嘴,一个月瘦5斤不在话下,但是现在不仅控制了嘴,还增加了运动,但是依然瘦的很慢,或者说一直停留在那里。所以我开始寻求突破,最近参加了一个瘦身的训练营,真的是更新了自己的一些观念:

    1、运动要有氧和无氧相结合,我知道这个在健身界可能是公认的方法。但是之前的我,或者说之前的系统,是不接受的,因为怕累,一般的运动都会局限在让自己舒服的状态,而且,运动量不够。

    2、饮食要低热量低脂肪……这些我也早就知道,但是之前的系统是排斥的,虽然以前吃的少,但是很多东西都是高热量高脂肪的,之前羡慕一对台湾姐妹,40几岁如少女般的美丽,那人家背后吃了40年的低热量低脂肪的食品,我能不能接受。

    3、不再仅仅关注体重的数字,而是关注作息、饮食、运动是不是健康,肌肉含量有没有增加,等等这些相关的数字。

    古典老师的书里讲到,是要饮食观、作息观、运动观、三观统一。看到这里,我真的发现,在减肥的这件事情上,我突然作对了一个破局的流程,那也收到了很好的成效,这一个月不到的时间,腰围成功减少7公分。

    可能你会不以为然,但是我发现,这个例子,让我更好的明白了,第一序改变和第二序改变的关系。

    总结了一下我自己,从参加工作以来,陷入的最大的一个局就是,找工作—— 觉得不满意——骑驴找马——不能专心做工作——没有办法得到认可——辞职——创业——失败——找工作,这样的轮回里面了。

    而现在应该是从最底层开始慢慢向上的时候,很确兴的是遇到了这么多大神级的人物,可以给我这么多套路,让我升维解决看似无解的问题。

    关于如何升维,永澄老师给了几个方法论

    信息熵减,降低信息的重叠度。

    打了一个比方,如果你是发型师,你每天跟周围的发型师讨论的都是鬓角怎么减,那么这个就是信息高度的重叠。

    我自己也的确会这样,经常会去跟别人讲一些自己懂的东西,或者喜欢跟别人争论一些自己知道的东西,这应该是一种炫耀的心理,而不主动的降低信息的重叠度,应该也算是对于安全感的一种追求,只是为了求认同。

    降低信息重叠度的方法就是,借助高手 提升信息维度,去做一些必要难度的事情。

    而我自己,也经常会有畏难的情绪在,觉得逃避是最好的解决问题的方法,不想去面对。现在开始提升自我认知,刻意感受这种畏难的情绪,并且把这种畏难,当成是一种动力。

    解释,这个我理解的就是解释世界,解释身边发生一切事情的能力。

    我一直标榜自己是一个单纯的人,说话直肠子,也认为自己是一个有个性的人,黑白分明,不喜欢有灰色的地带,所以说的好听一点,是因为单纯,说的不好听一点,是因为情商低。但是其实情商是一个伪命题,跟读了《思考快与慢》让我知道了理解力的重要性,其实所谓的说话讲不到点子上,不还是理解力和思考能力的缺失?所谓的低情商、容易有情绪,不也是系统思维的缺失?

    这个共读的活动太值了,其实早就已经值回票价啦!

    永澄老师告诉我们的必须掌握的信念和价值

    这些都将带着我改变。

    那么我现在所要面对的问题是,最近加入了一个平台,成为这个平台上的初级亲子导师,希望在6-8个月的时间升级成为中级导师,这条路上,我应该怎么做?如何可以完成我的目标?

    我觉得我把勤奋的三重境界反过来看:

    如果我想达成6-8个月的时间完成从初级亲子导师到高级亲子导师要做些什么?

    下面我开始找方法论:

    1.把PPT 下载下来《如何做当代合格父母》

    2.听录音(在卓越百度云盘听你喜欢的老师的录音和观看沙龙视频)

    3.把录音用文字全部写出来(必须做的作业)💥💥💥

    4.边看PPT 边练习讲解(在家多练,所有的成功都是私下努力的结果)

    5.约朋友来听,真人试讲!

    6.去沙龙现场跟场听别人怎么讲!多听别人的沙龙!

    7.修正自己的课件和补充丰富讲解的内容

    8.多讲多学多练,多和团队在一起,多参加专业复训,听不同老师的专业课(丰富词汇量和专业度)

    9.站在台上,站在台上,站在台上[拳头][拳头]

    🌻过程无法超越,经历不可代替!

    🌻行动创造结果!专注产生成果!

    然后需要我的足够努力。

    而这些我能做的,都是我的控制点,以前我会觉得,感召那么多人有用么?我又不是销售,这是我最怕的事情,现在有必要直接面对这个问题。我也希望能从高纬度来解决我惧怕感召的这一个环节。

    成为中级导师也不是终点,只是一个比较大的控制点,一个里程碑式的节点,代表我已经上升到了一个高纬度的楼层,接下去就是要破更多更多的局,来创造更好的人生。

    如果你也愿意跟我一起《跃迁》那就一起来吧~~~~~~

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