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吃掉那只青蛙—博恩·崔西

吃掉那只青蛙—博恩·崔西

作者: lemon_c098 | 来源:发表于2021-12-05 14:42 被阅读0次

    将80/20法则用于你的所有任务

    所有的经济活动都遵循着这一法则。一个人的活动中,20%的重要活动贡献80%的成果,在一家企业20%的重要客户贡献80%的销售额,20%的重要产品或服务,能赚取80%的利润20%的重要任务产生80%的价值…这意味着对鱼可以改变你的人生和事业的少数活动里,应该花费越来越多的时间,对于不会影响你的人生和事业的低价只大量活动,你花费的时间应该越来越少。

    持续不断地练习使用ABCDE法

    设置优先顺序分清事情的主次,这一方法极为简单,但却非常有效。当养成这个习惯后,你的工作量会超过两三个人的工作量之和。站在全局的高度考虑,并确定A一任务的能力就是跳板。

    聚焦关键结果领域

    有什么技能我是如果我掌握了并到极致,就给我的世界带来最积极的影响?立即行动养,成定期分析的习惯,不断强化这种习惯,这个决定本身就能改变你的生活。确定生活中最重要的三个目标,然后根据优先级进行排序,针对这些目标制定相应的计划,然后全力以赴去实现持续几个月至若干年,你会为自己的成就而感到惊讶。

    一次完成一个任务

    一句古老的谚语:“一步跨个院子难如登天一步跨一寸英寸易如反掌。”任意选择一个曾经被你拖延的目标任务或项目,从现在就开始迈出第一步,一步一步,循序渐进的去做这件事,最终你会惊讶地发现自己取得的成就非凡。

    升级核心技能

    成为大师的三个步骤首先每天至少阅读一个小时,你了解行业最新动态,每天尽量早一点起来阅读30到60分钟的图书或杂志,包括有助于你提高生产力和工作效率的信息。

    其次,参加有助于你提高工作技能的每一堂课程和讲座,不要错过任何提高水平的培训和讲习做好笔记下决心把自己培养成业内只识识渊博最有竞争力的人。最后一边开车一边收听里购买的音频资料,充分利用零碎时间收听专业内容。

    找到最关键的性质因素

    确定生活中最重要的目标,这个目标是什么?一旦实现这个目标是否对你的生活产生极大的影响?是什么制约了,我实现这个目标?为什么我还没有实现这个目标?是什么制约着我的进步?找到答案后,分解任务,立即行动。

    高度的专注力

    生命完全是一场专注力的修行你专注在哪里?你的生命就在哪里?—克里希那穆提。️1.每天提前制定一整天的计划选择处理最重要的任务,然后开始完成任务,直到全部结束为止,在彻底完成该任务之后再开始其他的工作。2.持续不间断的连续工作90分钟期间,不要有任何的干扰和注意力的分散,然后休息15分钟。3.投入全部精力,再次开始下一个90分钟的工作。4.完成了为期三个小时的工作后,你终于可以奖励自己做其他的事情,刺激多巴胺冲击你的大脑。当你建立这个习惯,每天抽出连续三个小时,完成工作后,你的生产力将提升到两倍,你将会全面掌控自己的生活。

    创造整块的时间

    每天在某个特定的时间处理处理特定的事情,就像跟自己跟工作有个约会来约束自己。提前计划并做好准备,从而持续不断地不受干扰地集中精力进行工作,这样的效率会比普通人高出5到10倍。

    保持紧迫感

    从现在开始,无论做什么,事情都要培养,一种紧迫感,选择一个自己可能会拖延的领域决定在这个领域内养成马上行动,绝不拖泥带水的习惯。不受外界干扰,也绝不分散自己的注意力直到工作百分之百完成。

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