作为老师,每年的开学季都会产生轻度焦虑症。原因无外乎,寒暑假长时间不上讲台,嘴巴钝了,思维钝了。所以,每学期开学一两周的课就像长跑前的热身,对于我这样的老师来说,热身的内容较别人会更多:课件、教案、教材、案例……思维以及嘴巴,哪儿哪儿都处于唤醒状态。
我也知道,行动能够治愈焦虑。明知道遇到这种情况,就应该用更多时间看书备课,甚至简单模拟课堂状况。然而事实往往相反,总是磨磨蹭蹭不想干。我不是心理学家,不能够解释这种现象;但是我知道,结果,自然就导致或轻或重的焦虑症。
这不,马上开学,我的焦虑症如约而至。如果说,之前的焦虑原因比较单纯的话,这次的焦虑症成因却比以往复杂。这次,除了上课的担忧,还另外加了两个担忧。
一个是日更,自打来简书,我便痴迷于日更挑战,从发现日更通道那天开始,就想方设法坚持日更。刚开始日更没经验没思路,时不时拿出之前的存货自欺欺人,后来报了无戒学堂28天日更营,某种意义上说也是为了开拓日更思路。这样一来二去,渐渐习惯日更,每天都有了日更新内容。可是,突然又要开学,开学焦虑期的这十天半个月,真是有些不知道更些什么,怎么坚持日更。
另外一个是小说写作。参加无戒学堂以来,我的一个最大收获是明晰了自己的写作目标,那就是,垂直深耕写小说。并且也有了一个美好的开篇……现在,这一开学,心里又有些紧绷了,直接表现就是:小说思路总是卡壳,脑回路总是不通畅。
真是抓急,越抓急,越没思路,简直都要导致日更又断片儿。因为,自从开始写小说,我又有了新想法,想把有些碎碎念的日更转变成比较整齐的小说形式。可是,照目前这个样子,别说日更内容变小说,碎碎念的日更都要不赶趟了。
这一两天的,为了开学,为了日更,为了小说,确实有点儿寝食难安。但是,我知道,现在的我已经不是昨天的我。当我觉知到这些,我也就想到了解决办法。说什么呢!正念生活走起,了了分明放下!是的,活在当下不是不作为,而是逼着你主动去作为。就在今天,我终于找到了灵巧变通的方式:
首先,暂时搁笔小说写作,两三周之后,等情绪稳定下来再思考小说创作。现在的真实状况是,即便有时间,也没有小说创作的好心态。何必苦苦相逼呢,先放自己一马。
其次,一定一定坚持日更。因为日更对我来说已经没有难度,以前是连碎碎念都不知从何说起,现在的话,我还是能够做到用碎碎念完成日更的。何况没有了小说写作的迫切,反而感觉日更成了相对轻松的事情。真是不比不知道比比吓一跳,这一点上说,我还真是进步了。
第三,关于日更,我还想到一种新的变通。那就是,变以往哲思散文类型的日更内容为课堂内容。也就是,接下来的日更会结合自己的工作展开,具体来说,就是把日更内容变为上课内容,灵活地根据课堂内容写一些小文。想到这儿,心里还莫名地有些期待和兴奋。
那这样的话,可以说,我既能高质量完成日更内容,又能提前备课深入背课。有谚语曰:磨刀不误砍柴工,说的就是这个道理吧。
所以,面对开学,我也只好像无戒老师说的那样了:先生活,再追梦。
那么好了。我走了,我先生活去!【无戒学堂】
最后,附上无戒老师在365日更营结课仪式上的十句话以自勉:
1、先生活,再追梦。只有搞定生活,才能安心追梦。
2、心中有梦,生活再苦,也有希望,做一个心怀希望的人。
3、想要成功,必须拥有两种能力。一:坚持力,二:行动力。
4、扎实基础,安心创作,只有这样,机会来临时,你才能一飞冲天。
5、成功没有捷径,要是有捷径一定是要努力和勤奋。古人云:书山有路勤为径。
6、不要羡慕别人的成绩,因为每个人的起点不同,做好自己就足矣。
7、问问自己想要什么,如果可以去做自己想要的事情。
8、专注和专一,是你成功的加速器,不管是写作和生活都是如此。
9、别忘记自己的初心,一个人忘记了初心,就再也无法得到快乐。
10、赚钱很重要,比赚钱更重要的是,做自己喜欢的事情赚钱,这才是人生赢家。
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