良好的人际关系有助于减少压力

有一个小岛上的居民寿命非常长，有好多百岁的老人，甚至八九十岁了还能去工作，自食其力。

一个科研小队过去以后，研究了很多的生活因素，发现长寿的主要原因既不是饮食，也不是工作，也不是生活习惯，最后有一个独立因素特别突出，就是和谐的邻里关系。

因为人是一种社会性的、群居的动物，良好的社会关系能够让我们的内分泌水平更加稳定，不太容易出现问题，所以和谐的关系也是特别重要的。

所以，大家千万不要忽略在工作中的这种和谐的关系的重要性，它除了能够对你的事业有促进作用之外，对我们的健康也有极大的帮助。

有一个“三言两语原则”说的是，在生活当中难免遇到不顺心的事，发生了口角，三言两语，言语不合，扭头就走，语言上输点儿没事，千万不要发生大的问题。要不然人一冲动起来，不知道会发生什么事。