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良好的人际关系有助于减少压力

良好的人际关系有助于减少压力

作者: 砖家_2131 | 来源:发表于2023-04-17 05:25 被阅读0次
有一个小岛上的居民寿命非常长,有好多百岁的老人,甚至八九十岁了还能去工作,自食其力。
一个科研小队过去以后,研究了很多的生活因素,发现长寿的主要原因既不是饮食,也不是工作,也不是生活习惯,最后有一个独立因素特别突出,就是和谐的邻里关系

因为人是一种社会性的、群居的动物,良好的社会关系能够让我们的内分泌水平更加稳定,不太容易出现问题,所以和谐的关系也是特别重要的。

所以,大家千万不要忽略在工作中的这种和谐的关系的重要性,它除了能够对你的事业有促进作用之外,对我们的健康也有极大的帮助。

有一个“三言两语原则”说的是,在生活当中难免遇到不顺心的事,发生了口角,三言两语,言语不合,扭头就走,语言上输点儿没事,千万不要发生大的问题。要不然人一冲动起来,不知道会发生什么事。

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