手足口病

手足口病是一种由多种肠道病毒引起的流行性疾病，专门在五岁以下的儿童身体内捣乱。宝宝得了手足口病除了发烧，还会在手，足，口腔等部位出现皮疹或者疱疹。手足口病就是因为出疹子的部位比较特殊而得名。

手足口病一年四季均会发病，尤其在夏天和秋天，这两个季节是手足口病的高发期，据我国卫健委统计数据表明，在2011年，我国手足口病发病为164万例。而在2019年，我国手足口病发病达192万例。发病例数提高了17%，瞧人家这基数，这增长流量速度杠杠的一个网红。

手足口病的高增长量来源于它极强的传染性，一个宝宝得了手足口病，用不了几天，整个幼儿园的宝宝都有可能被传染上。宝宝被传染上手足口病，全家人的生活就有乐翻天覆地的变化。为什么这么说呢，下面我们来看看手足口病的发病过程吧。

潜伏期。手足口病一般有三到五天的潜伏期，在这一阶段宝宝没有什么症状，和平常一样，该吃吃该喝喝该玩玩。

接下来就是发烧。手足口病引起的发烧有两个特点，一个是升温快，另一个就是温度高。刚才还好好的，一转眼额头的莫名其妙的发烧了，一般温度会在38℃到39℃之间，但严重的时候会烧到40℃。如果不采取退烧措施，可能会持续四到七天，脑子都要被“烧熟”了。

手足口病有明显的的特点那就是出疱疹。发烧一两天后，嘴里、手掌、脚掌甚至小屁屁上都会冒出米粒大小的玫瑰色疹子，疹子出齐后，部分疹子会变成绿豆大小的疱疹，疱疹周围有红晕。身上的疱疹一般不疼不痒，嘴上的疱疹可就麻烦了，一碰就破，一破就疼。一般两到四天后，疱疹就开始吸收、结痂，结痂基本就表明手足口病要好了。

其实手足口病病毒和感冒病毒是一个德性，就算用生命在捣乱，也只能在我们体内蹦跶个七天，哪怕放手不管它，时间一到，也会好的。不过也有极少数的宝宝在感染手足口病病毒后出现心肌炎、肺水肿、脑膜炎等各种严重的并发症，甚至导致死亡。

那么问题来了，怎么躲过并发症呢。教给你一个秘诀——两摸两看

两摸：一摸宝宝的额头，二摸宝宝的四肢。如果宝宝高烧超过39℃并且四肢冰凉，那就是危险的信号了

两看：一看宝宝的精神状态，二看看宝宝有没有四肢抽搐。如果宝宝出现没精神或者四肢抽搐等现象就赶紧去医院啊。

其实手足口病发烧不超过39℃时基本没有什么危险，宝宝虽然受点罪，但是免疫能力可是增强了不少呢。

手足口病共有二十多种病毒，其中最具代表的就是柯萨奇病毒A16和肠道病毒71型。这就是为什么手足口病会反复发作，而我们的免疫系统每次只能对一种病毒产生免疫，这次打败了一种手足口病病毒，下次另一种手足口病病毒又来了，这就是宝宝多次得手足口病的原因了。

手足口病病毒主要寄生在我们人体的肠道内，可是寿命只有七天，就算只有七天的寿命，但是在这七天他们都在不断的复制，复制再复制。过了三到五天，手足口病的数量就达到惊人的数量，这就是为什么手足口病的潜伏期只有三到五天。

由于不断的复制，导致肠道内的病毒数量惊人，很快肠道就无法住下过多的病毒。所以病毒就前往其他地方开辟新的领土，就如同航海时期一样发现新的大陆。但是呢，手足口病病毒习惯了肠道内的环境，所以他们会找一些由黏膜的，相对湿润、皮肤比较薄的地方来安家落户。所以手、足、口腔就成了他们新的落脚的地方。

在肠道的时，手足口病病毒与周围的免疫细胞都是老交情了，所以免疫细胞睁一只眼闭一只眼，让他们在肠道内休养生息，但是手足口这些部位的免疫细胞不认识肠道内的手足口病病毒，所以见到手足口病病毒就开始和它们打了起来。这时宝宝的体温就开始上升，免疫细胞的武力值就狂飙了起来，迅速打败了病毒，并且将那些被病毒感染过的人体细胞全部杀掉，细胞集体死亡后，就形成一个又一个疱疹，所以当宝宝出现疱疹就代表免疫细胞对战病毒取得了胜利的产物。

食物传播是手足口病病毒主要的传播途径之一，在过期的，变质的，生冷的食物上面都有他们的身影，尤其是没煮沸的水里满满都是它们的身影。宝宝一吃，就很容易被传染。所以食材要新鲜，煮熟，水也要煮沸。小朋友之间最好不要你一口，我一口，因为这样很危险。

飞沫传播也是手足口病主要的传播方式，它们搭乘和谐号飞沫，当几个小朋友在相互聊天时，和谐号飞沫就会顺势飞出感染其他小朋友了。所以给宝宝带个小口罩能够有效的阻挡病毒的传播。

得病的宝宝需要隔离防止疾病扩散

直接接触和间接接触也是手足口病病毒的传播途径。

很多父母一听学校出现手足口病就用酒精消毒，不过要知道，酒精对于手足口病病毒是没有用的，碘伏，甲醛，紫外线，高温以及漂白剂才是它们的克星。

宝宝的奶瓶，餐具在使用前用高温水煮二十分钟再使用能够有效的防止病毒感染。宝宝的玩具每周用消毒水或者漂白粉泡个三十分钟，把病毒杀干净。宝宝的衣服，被子，毛巾等物件都要经常换洗，阳光中的紫外线杀毒能力可是杠杠的。地面，台面等宝宝经常碰过的地方，每周用消毒水或者漂白粉擦试一下，尤其是在厨房，卫生间这些卫生重灾区是更重点对象。

当宝宝出现疱疹时，要定期给宝宝修剪指甲，以免抓破疱疹。如果疱疹破了就要改用医用消毒液（碘伏）防止伤口感染。口腔内的疱疹容易破损形成溃疡，而且还非常疼，可以往宝宝的嘴里喷点雾状消炎药，让溃疡早点恢复，饮食用流奶，蛋羹等流质或半流质食品为主，为了减少对溃疡的刺激，使用吸管是个不错的选择。