今天阅读的一本书《自律力》有点标题党了，并没有看到想象中的内容，没有关于自律的体系，书的框架也不成形，感觉都是一些事例的堆砌。这让我想到了网友见面，一旦开始接触，就知道这个人（这本书）自己喜不喜欢了。
但是自律，我还是想谈谈自己的想法，我问了自己三个问题，试图答一答。
01 你是怎么理解自律的？
自律，是在没有外界规范的情况下，清楚地知道自己要做什么，要达到什么目标，并有计划地实施，不受外界干扰。
在我看来，自律的表现是因人而异的。例如，健身的人会控制饮食，坚持锻炼，他们有自己的计划，不管是朋友聚餐还是自己在家，都是一样的执行标准。
D037—自律三问
02 你觉得自己是自律的人吗？
我是一个部分自律的人，为什么是部分呢？我觉得自己在某些方面并不是个自律的人，例如吃东西，或者控制体重，或者变美丽。而在阅读和自我学习的事情上，却能够坚持。
D037—自律三问
由此可见，自己能不能坚持做一件事情，有自律能力，是取决于事情对于自己的意义，取决于自己有没有想清楚怎么做才是符合自己期待的。
03 拥有了自律力，你的终极目标是什么？
如果我足够的自律，我当然希望自己是一个身材超级好，也很美丽的吃货，尽管吃很多，但是可以坚持锻炼啊！
D037—自律三问
如果我足够的自律，我想我会是一个明智的消费者，明白自己花每一笔钱的意义，做一个幸福的小富翁。
如果我足够的自律，我会是一个作息规律的妈妈，一个爱护自己的养生达人，毕竟身体是革命的本钱。
关于自律力和自控力的探索，我并未停止。今天阅读的第一本不怎么好的书，引发自己一些思考，也是另一种收获。
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