我和男朋友吵架过程中经历的悲伤有三个阶段。
第一个阶段是否认。在这个阶段,我会对他说“你不爱我了”或“你变了”,接着开始讲述我们过去经历的点点滴滴。
然而,这个阶段通常是短暂的,因为它很快就让第二个阶段“生气”接管了。在这个阶段,我开始大吼大叫痛斥他现在的行为不对,他却丝毫没有反应。
第三阶段是一种全然不同的态度,接受。我意识到再多的挣扎也是徒劳的,他就是从心底里意识不要自己的错误。我便平静下来,将他不对的地方一点点指出来,再告诉他改正的方式。他通常会给我道歉,并承诺出他针对下次同样情况的处理方式。若我认为满意,便会原谅他,结束这一次的战争。
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